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阳光心态和正能量修习

【课程编号】:NX21145

【课程名称】:

阳光心态和正能量修习

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:职业技能培训

【培训课时】:1-2天,6小时/天

【课程关键字】:阳光心态培训

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课程介绍

我们几乎每天都生活在各种事情的刺激中,每天都将面对不同的人,接受各种的变化和突发事件,和冲突,同时还有上级交代必须完成得业务量和高质量服务。以至有时候多多少少会感受到身心的疲惫和烦恼、厌恶和焦虑,挫败感。个人的主要表现为焦虑、忧虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱等,以致造成身心困扰。而企业带来的直接表现就是:员工缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱、流动率增大等。此次培训针对这些问题为参与者找到正能量的根源、学习自我调节的方法,从而达到提升心理健康、增强工作绩效的目标。

课程目标

了解生活、能量的表现与客户销售、服务的不同结果;

自我的认知了解与自我探索;

了解心态的作用

关于心态调节的方法

学习自我提升正能量的方法,提升工作效率;

在互动中实现身心调节与放松,提升身心健康度

培训对象

相关人员

培训内容

引导篇:导购人员服务意识定位

一、销售和服务行业的正确认知

二、积极心态、积极服务

1、命运方程式:结果来自于行动,行动来自于思想(活动)

2、要想事情变得更好,先要自己变得更好

3、抱怨、异议都是帮助我们成长

看视频讨论

第一篇、理念导入:了解真实的自我和能量

一、寻找真实的自我

1、认识自己和自我防御机制

2、能力和能量的区别

了解大卫霍普金斯的人生能量图

二、正能量提升的工具

1、觉察:感觉、态度、情感、情绪

2、意识和潜意识对我们自己的作用

引导:测试挫商,小组头脑风暴,小组讨论分享

1、列出工作生活中的不如意是?

2、负面事件的好处和坏处

3、把你喜欢的名人成功人士的失败详细列出

4、你常用的面对负面事件的方法

小组总结:以上关于“心态调整”自己常用的方法对策

老师引导出的要点如下:

第二篇、看视频学习阳光心态的转换技术

一、心态不好的三因素

二、心态不好的表现行为

三、阳光心态核心转换==认知转换:

1、消极思维观念到积极思维观念的转换

2、系统全面的看待人生

3、觉察自我过往模式

第三篇、自我能量提升的表层实际修习工具

一、心态能量的转换,从扫面自己的身体开始

二、呼吸和冥想技术在工作中的运用

三、行为自我塑造法

四、互动讨论三人组:日后工作中如何调节自我心态

高老师

10年企业培训经验,20年企业实践经验,曾经历销售、外企高管的职业历练。

主要研究身心修养和服务领域培训,同时结合管理、服务、销售、职场实战的经验,从根本上提升企业绩效。

精通神经语言NLP程式学,美国TA人际交互沟通分析理论,国际催眠理论,团队引导技术,OH卡潜意识分析、及MBA管理。

【讲师实战经验】:

1、10年培训经历、内训企业近千家、学员近万人。现场授课实战,以解决学员问题为主导,现场把学员问题引导出来,课程结束,学员可以自行解决困惑问题。

2、多年实战经验,服务、销售、管理、内训师经历。比如曾获得太平洋保险公司2000人队伍“奠基基石”荣誉称号,并荣任其“全国巡回培训讲师”。

3、曾任北京赛特集团客户部经理,曾任德国阿尔诺公司区副总裁。

【讲师理论背景】:

神经语言NLP程式学,美国TA人际交互沟通分析理论,国际催眠理论,团队引导技术,OH卡潜意识分析、及MBA管理

【讲师现任】:

搜狐《职场一言堂》 连续5年最佳礼仪讲师资格认证(2011-2015)

清华大学等多所大学 特聘讲师

数字电视《职业指南》频道 特约讲师

中国金融大讲堂 银行礼仪特约讲师

中国客户服务委员会 特约礼仪讲师

【讲师的资格认证】:

《NLP美国通用执行师》 资格认证讲师

《劳动保障部中级茶艺师》 资格认证讲师

《美国TA人际沟通分析》 中国应用顾问资格认证讲师

《美国催眠师协会》 WMECC资格认证讲师

《二级心理咨询师》 劳保部资格认证

《企业高级EAP执行师》 劳保部资格认证

《国际潜意识图像HOA卡》 ASCEC亚洲西格认证

【独特优势】

20年工作经历,婚姻15年,从服务、销售一线开始做起,多年管理经验。有深厚的心理学功底,同时有大型现场演讲的功力职业讲师近10年的历练,可以结合各类行业企业问题,专业到位的为客户从自身需求出发设计课程,而且可以深入的从表层的行为层次上升到潜意识道德层次,并具有专业的跟踪辅导经验。

现场授课风格:从现场学员的具体案例出发引申,结合自己实际的工作经历,帮助学员发现,感受,领悟,课程结束,引导学员从意识层面自发解决曾经困惑。

有深厚的心理学功底,同时有大型现场演讲的功力。

进入培训行业多年,以礼仪行为、沟通表达、情绪心理三大模块为基础,衍生《职业道德与修养》《服务沟通满意度》《人际关系和沟通》《呼叫中心沟通》《职业讲师魅力塑造》《职业倦怠》《商务行为礼仪》等经典课程。

核心课程:

《由内而外的魅力》《职业道德和修养》《情绪解压正能量》《商务魅力行为礼仪》《行为影响力》《服务沟通满意度》《呼叫中心电话沟通》《心智模式阳光心态》《TA人际沟通分析》《深层沟通》《暗示催眠式沟通》《职场达人七项身心修炼》

其他课程:

行为礼仪系列:

《女性魅力塑造》、《商务礼仪之商务应酬》、《中层管理礼仪提升》、《礼仪和沟通》、《接待礼仪》、 《营销礼仪》、《职场礼仪》 、

情绪和沟通系列:

《团队氛围和沟通》—基层员工 《中层高效沟通》 《魅力沟通和领导艺术》、《情绪和压力管理》 《跨部门沟通》、《人际关系沟通》

【部分客户名单】

政府事业行业:劳动保障部全国人才中心、北京便民中心、陕西省税务、公安部、北京海淀工学、北京朝阳区党校 、广州佛山税务局

集团公司:首发集团、王府井百货集团、中国移动、中国联通、三一重工、厦门重工、中国许继集团、中国航天、华日集团北京凯达桑泰集团公司、山东恒帮冶炼集团、东方诚集团、京东商城、中粮集团 中国春天百货集团、安控科技集团、中国铝业 山东盟诚集团、韩国LS集团、大唐电信、中国航天集团、航天信息技术、沈阳黎明集团、步步高、美的、海信、LG、中国移动、中国移动终端、陕西广电、老板电器、樱花卫厨、欧付电气、天津中汽汽车技术集团 博世西门子、首信集团、北京丰联集团、烟草集团、长城汽车集团、杭州东风裕隆集团、中国海洋石油 福田雷沃集团、国家电网

地产等行业:中唐翰博收藏品公司、陕西紫薇资产、杭州越秀地产、杭州路劲地产、北京万通集团、 北京鸿禧高尔夫俱乐部等京吉兆电子公司、鸿嘉华国际、征豪实业公司、北京博智睿海网络科技有限公司、北京碧空亨通网络科技有限公司、龙迹天地科技有限责任公司、北京大唐兴竹软件、诚亿时代网络科技公司、韩国可喜安医疗设备公司、太子奶集团、京鑫利沛商贸公司、北京诚信万方家居强力家居、居然之家 联拓科技网络 北京国贸地产 北京宏坤地产集团

金融行业:江苏银行协会、河北银行协会、中国工商银行金融学院、内蒙农商行、河北承德农商行、北京农业银行天通苑支行、中国银行江西省行、中国银行苏州市行、北京银行总行、中信银行上海市行、建设银行广东省行、工商银行北京多家支行、工商银行包头市行多家支行、工商银行石家庄呼叫中心 、工商银行青海省行、交通银行河南省行、交通银行武汉、工商银行福州省行 、邮储银行秦皇岛、邮政储蓄银行广元、浦发银行北京马家堡,浦发银行陕西榆林支行、中信银行、天津银行北京市行、民生银行重庆成都北京市行等多家银行长期合作讲师、 北京农商行,四川绵阳农商行 陕西咸阳农商行 广州农行 张家口银行 中银富登银行总行 湖北建行 邮政储蓄安徽省行、鄂尔多斯银行、中银富登村镇银行

上海农行 华夏保险 上海太平人寿呼叫中心

医院、医药、保健、化妆品业:诺和诺德、大西洋制药、海南华威药业、金晓制药、睿智源医药咨询、华北制药、凯尔斯科技、雅芳公司、玫琳凯公司 北大未名生物制药 北京舒泰神生物制药 内蒙古医科大学、北京四季青医院、北京望京医院、北京卫生部下属各大医院(医患沟通)

大学辅导:上海交通大学、中国农业大学、中央民族大学、北京交通大学、北

京科技大学、北京工业大学、中华女子学院、河北工业大学、廊坊师范学院、

北京工商大学、北京理工大学、华北工业大学

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