公众表达力与超级演说力

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培训任务

你是否希望通过提升自己的公众表达演说能力，进而提升我们的领导力和领袖魅力，创造事业辉煌、实现人生梦想？

1、你是否希望在面对几百上千人进行表达时，既能做到自信从容，流畅自如，情感生动，又能做到有思想、有内容、有结构、有条理？

2、你是否希望通过系统的声音训练，打造充满魅力的声音、气质和气场，全方位优化讲话的速度和节奏，让语言极具感染力、冲击力？

3、你是否希望自己的语言既能够触及心灵、获得听众和团队的认可，又能激发听众的热情，成为极具影响力和推动力的魅力企业家？

4、你是否希望拥有良好的即兴演说能力，具备因场而变、因时而变的语言能力，掌握快速应对变化的系统表达思维和底层逻辑，成为一言九鼎的魅力总裁？

——打造一流的演说力、表达力，正是我们课程的目标！

培训收益

1、塑造演讲者信心——突破商务演讲与表达的紧张恐惧，从容驾驭演讲台。

2、训练演讲者逻辑思维——熟练运用演讲提炼公式，使讲话具有高度的概括性和条理性，避免语无伦次、条理不清、颠三倒四、丢三落四。

3、设计演讲结构——通过设计“讲话”一页图纸，掌握演讲内容的打造方法。把好处说够，把痛苦说透，最大化的塑造内容价值，体验激发听众的聆听欲望，促成听众行动。

4、提升演讲者说服力——有理有据，丰富案例，避免苍白无力。

5、提升各种场景表达——教给你“少而精，少而经常用”的演讲技巧，为你解决各种“台前+台后”的演讲问题，帮你轻松应对商务演讲，工作汇报，项目路演，面试竞聘等场景。

6、实现精彩演讲——做到别具一格的开场、掷地有声的内容、一锤定音的收尾，

使演讲更有力。同时训练台前呈现技巧的，塑造自己的演讲风格，精彩呈现！

培训人员

1.最适合领导、总裁、管理者、高管、销售精英、社会名人、精英阶层人士。

2.是想以打造卓越的公众表达与演说力来提升领导力，以个人思想去影响他人思想、从而实现自己辉煌人生梦想人的必修课！

培训大纲

第一模块 言之有信——演讲心态 找到自信 注意力聚焦训练

内在感知训练 运用感知系统调整聚焦点，让思维稳定，注意力集中。

呼吸调整训练 通过呼吸控制克服上台前的紧张，让身心放松与平静。

节奏控制训练 运用“三下来”法则，找到内在沉稳感觉，调整情绪。

第二模块 言之有理——演讲稿写作 主题鲜明 突出重点训练

主题句训练 点明主题，语言简练，重点突出，让演讲与众不同。

信息句训练 学会凝炼演讲主题，使演讲观点突出，个性鲜明。

背景信息训练 提高演讲者的权威性，打通与听众沟通的障碍。

第三模块 言之有序——找到思路 清晰有序 高度概括 先声夺人训练

创新型自我介绍 浓缩人生精华，自我营销有亮点，让人一下记住你。

创新型企业介绍 告别思维混乱，尽显企业和产品优势，让人愿与你链接。

3妙妙用训练 大道至简，用3的稳定、缜密、韵律，让人佩服你的思路。

第四模块 言之有变——即席演讲 转换角色 随机应变 出口成章训练

即席演讲训练 学习即席发言、即席回答模板，运用模版即席演讲。

出口成章训练 毫无准备的情况下，找好角色定位，迅速应变，张口即来。

特殊场合讲话训练 从容应对各种场合，用精准简练的语言，精彩表达。

多套魔术公式训练 用最短的时间组织各类现场的精彩语言，淋漓尽致表达。

第五模块 言之有物——特定场合 情景模拟 脱稿演讲训练

特定场合演讲训练 掌握政务、商务特定场合演讲-报告、主持、激励、会销。

会议讲话、作报告技巧训练 展示出高端、大气、得体、有力的表达。

主持会议、论坛讲话训练 做到睿智、机敏、灵活的表达，树立权威、专业形象。

总结、年会、晚会讲话训练 烘托气氛，把控现场，口吐莲花，提升表达感染力。

聚会、酒会讲话技巧训练 风趣、幽默、灵活、多变、自如、独特的表达。

第六模块 言之有纲——准备内容 轻松记忆 演讲不“断片”训练

画面记忆法则 表达有纲要，有画面，告别大脑空白、啰嗦、说错话。

关键词记忆法则 融入话题，避开干扰，专注核心内容，不再忘词。

故事记忆法则 表达有情节，有条线，现场不“断片儿”，思维不“短路”。

第七模块 言之有情——学会讲故事，用故事说道理，引发共鸣训练

kiss原则 简洁准确接地气 把话说到人心里去 让演讲入耳入心。

讲故事的艺术 掌握故事叙述方法，提高感染力和表现力。

3C法则 正式场合讲话有深度，有内涵，秒增影响力。

用故事将思想和情感植入观众的大脑，产生强大震撼力。

第八模块 言之有声——演讲语气、声音、停顿、节奏训练

演讲节奏训练 训练演讲节奏与停顿的把控，呈现专业演讲状态。

克服口头语训练 讲话言简意赅，不带多余文字，不冗长，不拖泥带水。

音量、音质训练 调节语速，快慢，频率，找到最佳声音，打造声音形象。

第九模块 言之有礼——演讲礼仪 服饰仪表 魅力气质塑造训练

演讲礼仪训练 得体大方 彬彬有礼 给人留下美好的“第一印象”。

演讲服装训练 着装得体, 颜色统一，突出亮点，彰显大家风范。

演讲配饰训练 发型、妆容、搭配，展示端庄、优雅形象及风度。

第十模块 言之有态——演讲目光、手势、站立、移步、上台、持麦训练

步法肢体训练 打开肢体，上下台自如，站姿得体，移位大方。

手势令训练 用情感带动动作，利用无形的手，抓住听众的心。

面部表情训练 手、眼、身、法、步结合，让讲话更加可信，更出彩。

目光语言训练 熟练运用凝视，环视，虚视，建立链接，赢得观众。

手持话筒训练 优雅持麦，左右手交换技巧，拒绝可能掉进的坑。

第十一模块、言之有趣——演讲幽默、风趣、亲和、理性、感性语言训练

讲话幽默感训练 告别平淡无味讲话，用幽默语言赢得信任和掌声。

讲话多语言训练 感性语言、理性语言，用吸睛语言吸引听众。

讲话交流感训练 听众互动、交谈语态，灵活多样，侃侃而谈。

讲话冲击力训练 让你的讲话言之凿凿，一言九鼎，更具影响力。

讲话亲和力训练 让讲话更引人入胜，更具吸引力、感染力。

第十二模块、言之有势——演讲风格、气场、台风、控场、控时训练

选择自己风格训练，扬长避短规划，树立独特风度，增加讲话气场。

选择自己气场训练，根据听众不同，选择逻辑力量、内容力量、表达力量分配比。

演讲突发状况训练，突然提问，不卑不亢，树立严谨、客观的公众演讲形象。

把控时间节奏训练，既有条不紊，层层展开，又随机应变，应对干扰。

第十三模块 言之有道——演讲生动开场、主题丰满、有力结尾训练

演讲开场训练 学会精妙开场，简短新颖，让开场更具吸引力。

演讲主体训练 学会层层剥笋，步步深入，让内容丰满有力量。

演讲结论训练 学会演讲结尾，强悍有力，让演讲更具渲染魅力。

第十四模块 言之有范——TED演讲秘诀、主题演讲、大型演讲训练

像TED一样演讲训练 掌握打造世界级TED演讲的九大秘诀

结合自身演讲场景，以案例带训练，开始你的魔力演讲之旅。

完整、深刻、独到、生动主题演讲，十分钟震撼心灵、魅力十足的现场展示。

全程完整演讲的呈现练习，演讲完整知识运用，演讲练习，老师点评和指导。

第十五模块 言之有践——三阶培训回顾与行动计划

1.重点知识回顾

2.问答互动、学习总结

3.行动计划、实训作业

范老师

公众表达培训师

结构思维培训师

超级演说培训师

PTT国际培训师

中央国家机关口才、演说培训师

中国主持人专业委员会学术委员

中国主持人“金话筒奖”金奖得主

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国家注册心理咨询师

国家注册EAP咨询师

中国培训“我是好讲师”全国总决赛评委

中国培训“我是演讲家”全国总决赛评委

30年媒体主持人及管理经验

20年高校授课及管理经验

20年企业培训与项目经验

曾任: 辽宁广播电视台丨主持人、故事台总监30年

曾任：东北大学、辽宁大学丨客座教授、硕士生导师20年

曾任：中国广播电视学会丨主持人专业委员会学术委员30年

★范蓉老师是中央国家机关指定培训导师，唯一来自演说、沟通领域的专家教练。

★范蓉老师是国家信访局、中国人民银行总行、中国农业银行、中国建设银行、

中国银行、招商银行、国家电网、中国石油、中国石化、中国移动、中国联通、

中国航发、同仁堂集团、平安保险、本钢集团等中央部委局及大型企业“公众表

达”“魅力演说”“高效沟通”“TTT”“商务礼仪”训练特聘教练、导师。

【职业背景】

★拥有31年媒体记者、主持人，频率总监背景。创办并主持《午间热线》《女性风

景线》等多个名牌栏目；创建辽宁广播电视台故事台，任频率总监。

★拥有20年大学教授、硕士生导师授课经历。参与创建辽宁大学广播影视专业教学体系，学科带头人，桃李满天下。

★拥有20年职业培训实战经验。是在主持人、教学、培训三个专业领域跨界传播的媒体人、教育者、培训师，影响60000人+提升表达力、演说力、沟通力、结构思考力、授课能力！

★范蓉老师30年只做一件事：致力于企事业人员的职业表达及思维体系建设，演说与思维工具运用及逻辑，沟通、发言、汇报、培训师授课、表达技巧等领域。熟悉培训体系搭建，结合中西方双层系统管理工作流程及工具方法，累计为企事业培训、辅导“公众表达”“魅力演说”“TTT”“高效沟通”技能300余家，1100余场，累计听课60000余人次，其中《公众表达》《高效沟通》《TTT》授课达800余场。

【表达与思维工具及方法】

1.逻辑学原理：表达规律与结构，层次分明，清晰流畅

2.表达学原理：表达基础与基石，鲜明到位，语言艺术

3.心理学原理：表达认知与行为，进入状态，突破恐惧

4.语言学原理：表达属性与形式，脑语嘴语，完美结合

5.展示学原理：表达输出与呈现，内外兼修，彰显风格

6.传播学原理：表达效果与作用，互动交流，听者至上 

7.思维学原理：表达结构化思维，梳理框架，图文并茂

8.声音学原理：表达的语气节奏，声音塑造，声入人心

9.身势学原理：表达非语言信息，身脸眼步，举手投足

10.行为学原理：表达本能到习惯，由内及外，标本兼治

11.管理学原理：表达的多维布局，点面结合，全脑运用

【培训方法】

1.全脑转换体验：讲解新知、共创模型、案例分析、经验萃取

2.实操训练体验：实用工具、实操训练、教练指导、现场点评

3.内心感受体验：情景模拟、互动体验、影视观看、小组讨论

4.行动内化体验：感受分享、课后行动、整改督导、转化落地

【工作实战经验】

★国家媒体——辽宁广播电视台节目主持人、故事台总监。30年媒体主持人、管理者。创办并主持了《午间热线》《女性风景线》等多个名牌栏目；创建并主持对外宣传（美国、澳大利亚）《精彩辽宁》节目；创建辽宁广播电视台故事台，市场占有率、频率收听率均列全省第一。对于公众表达、培训员工有丰富经验。凭借深厚功底、丰富经验与突出成就，荣获中国主持人“金话筒奖”金奖、中国“十佳”节目主持人、中国“百佳”新闻工作者、中国新闻工作者终生最高荣誉“韬奋新闻奖” 、全国“五一”劳动奖章。是目前将中国主持人、播音员、记者、编辑、新闻作品最高奖、中国新闻工作者最高荣誉所有最高奖项集于一身“大满贯”得主全国唯一女性。

★ 国家211大学——辽宁大学广播影视学院教授、硕士生导师。20年大学授课，参与创建了辽宁大学“播音主持”专业学科体系；主讲“广播播音主持”、《广播艺术前沿》课程；每年完成辽宁省教育厅全国艺术院校专业考试项目；对于播音主持教学与科研、艺术高考生考评及授课有丰富经验。多次为清华大学、国家行政学院、中国传媒大学等高校授课；常年为辽宁大学授课，桃李满天下。

★ 中央机关——中央国家机关指定培训导师、专家教练。20年培训师的实战授课经验，熟悉培训体系搭建，萃取的公众表达、结构思维培训工具，为国家各大部委局、全国各企事业人员的公众表达及思维体系建构，表达与思维工具运用及逻辑沟通、演讲服务，协助众多国家领导人、企业高管及中层、骨干员工实现人生跨越，是深受欢迎的魅力培训师。

【部分培训案例】

1.《公众表达》500+期

《公众表达》作为交流/口才/演说/思考/沟通的深层表达训练类课程，广泛服务于中央国家机关各大部委局、北京银行业、北京高校、上海IT行业、深圳互联网行业、天津金融业、重庆电信行业、珠海地产行业、辽宁生产制造行业、大连外资企业、等100余家企事业中高级管理者进行“公众表达”培训500天+，学员满意度在98%以上。

2.《超级演说力》300+期

此课程作为范蓉老师的经典品牌课程，有着极大的知名度与返聘率。为中国银行（天津、贵州、内蒙古、辽宁）、中国农业银行（湖北、、安徽、辽宁）全国演讲比赛教练、辅导，选手获得优异成绩，客户十分满意。作为深圳清华大学研究院江苏教学基地培训导师，常年受聘为浙江、江苏、长三角的民营企业家、管理者授课，并被多家企业采购为内训课。同时，在全国各地受邀讲授此课程，仅2019年一年此课程授课达70场(北京同仁堂集团、北京京东物流、长春一汽、黑龙江蒙牛乳业等)，另有10场大型公开课（北京、辽宁、贵州、杭州、珠海、无锡、营口、吉林白城公开课）企业评价此课程有效落地，实用性强，即学即用，解决管理者普遍存在的演讲主题不明、演讲表达不清、演讲缺乏感染等实际问题。

3.《高效沟通与表达》110+期

此课程作为范蓉老师的品牌课程，为贵州阳光集团开展二年独家培训项目，主讲《高效沟通与表达》10+期，同时培训《魅力表达》《职业素养》《执行力》等课程40+期。公众表达、高效沟通作为企业管理的显性工具，为受训学员在确立沟通目的、梳理表达思路，提高沟通技巧，提升工作效能等方面起到极大帮助作用。贵州万峰林集团也签定二年独家培训项目，主讲《高效沟通与表达》《魅力表达》《职业素养》《商务礼仪》《执行力》等课程30+期，受到企业高层领导及中层管理者的高度好评。另外，受邀在全国各地讲授此课程，仅2019年此课程授课达47场(北京中储粮、陕西国家能源集团、浙江国家电网、辽宁中国航发、大连中国石油、本钢集团等)，企业评价此课程工具易学实用、现场实操训练，即学即用有效，解决企业普遍存在的沟通不畅、表达不清，缺乏反馈等实际问题。

4.《结构性思维与表达》80+期

成功合作多家世界500强企业，为超过2000人次分批培训《结构性思考与表达》

（中国人民银行总行、建设银行、中国银行、农业银行、中国人寿、邮储银行、平

安保险、招商银行、英大财险等），旨在提高管理者及员工的职场表达能力、客户沟

通能力、即兴讲话能力。学员反馈经过培训练习后，产品演示更有条理，客户沟通

效率更高，即兴表达言简意赅，客户满意度大大提高。

5.《TTT培训师实训》160+期

作为国际PTT、TTT认证培训师，范蓉老师为多家企业做了多项内训师培训及辅导项目，在全国各地企业讲授培训师TTT课程。其中，与全国各地国家电网深度合作10年（北京、江苏、辽宁、吉林、陕西、大连、营口），1500人次分批培训60+场。与北京同仁堂集团深度合作5年（北京、内蒙古），500人次分批培训10+场。与中国烟草深度合作10年（辽宁、江苏）培训20场。与贵州省阳光集团独家培训合作项目3年，200人次分批培训超过20场。与贵州省兴义万峰林旅游集团独家培训合作项目3年，200人次分批培训超过20场。另外，50余场大型公开课、全国“我是好讲师“总决赛辅导，所有学员全都拿到中国培训“我是好讲师”大赛名次。学员反馈经过培训练习后，独立设计开发课程更有针对性，教学策略与教学方式更符合需求，授课呈现与表达能力更灵活多样，PPT制作更高大上，培训落地更易于应用与转化。

【部分服务过的客户】

央企国企项目：中央国家机关工委30场+、国家信访局5场+、中国人民银行总行

10场+、同仁堂集团10场+、国家电网（浙江、辽宁、吉林、陕

西）60场+、贵州阳光集团40场+、贵州万峰林集团30场+。

央企国企培训：中储粮、中铁集团、同仁堂集团、国家能源、国家电网、中国石油、

中国能建、中国航发、中国石化、中国烟草、中国邮政、中国移动、

中国联通、中国铁通、中铁信号、中国华能、昆仑能源、中智人力

资源公司、大连冰山集团、本溪本钢集团、北京城建设计。

外资外企培训：安利、可口可乐、西门子、松下冷链、宝盛国际、香港九龙仓、香

港恒隆。

民营企业培训：京东物流、玖零股份、阿里巴巴、蒙牛乳业、顺风速运、金牌厨柜、

江苏中大纺织、德贝厨柜、万科集团、百格通贸易、无锡开拓集团、

大连斯诺德、大连凯普诺科技、大连瀚蓝固废处理。

高等院校培训：清华大学、国家行政学院、中国传媒大学、东北大学、中国医科大

学、辽宁大学、辽宁工程技术大学、沈阳建筑大学、沈阳体育学院。

医疗机构培训：爱尔眼科、北部战区总医院、辽宁省人民医院、沈阳市公安医院、

盘锦市中心医院等。

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