职场发展心理学

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课程背景：

《职场心理学》是一门为职场人士开发的课程，在国内尚属首创。它创造性地融合了心理学、组织行为学、管理学的知识，结合大量的实践案例，揭示了我们在职场发展中必须了解的心理学规律。《职场心理学》不仅是一门课程，它更像是一次爱丽丝梦游仙境之旅，将你带入一个全新的认知世界，让你用全新的视角来看待这个世界，看待你身处的职场，让你在职场的打怪升级之路从此变得不再艰难。

课程收益：

1、帮助学员了解心理和行为之间的关系；

2、帮助学员更好地认识自我，了解他人，实现更加和谐的人际关系和团队合作；

3、帮助管理者更好的了解下属，管理下属，打造高绩效团队；

4、引导学员树立正确、积极的职场态度，更好地平衡工作和生活，减少职场焦虑；

5、帮助学员了解不同个体的独特优势，实现更好的职业发展。

课程大纲：

导入：心理学与职场发展的交融

1、职场困惑的心理解析

2、职场心理学对个人职业发展的意义

3、课程框架与学习方法概览

一、了解大脑——深入探索知觉现象，理解大脑如何解读世界，揭示心智运作的奥秘

1、知觉的奥秘：大脑如何解读外部世界

2、透镜现象：知觉中的选择与歪曲

3、知觉特点与局限：影响我们决策的隐形力量

4、知觉的欺骗：常见心理错觉及其原因

5、归因偏差：自我与他人理解的误区

6、乔哈里视窗：拓宽自我认知的边界

7、反思与觉察：提升心智运作的清晰度总结：你觉察过自己的心智运作过程吗？

二、态度与价值观——态度与价值观对行为的影响，探索改变态度与塑造价值观的方法

1、态度解析：职场中的认知与情感倾向

2、认知失调：态度与行为之间的张力

3、态度与行为预测：四要素模型

4、行为对态度的反作用：职场行为的双向影响

5、角色与态度：职业身份与态度形成

6、态度转变策略：有效改变职场态度的方法

7、价值观探索：职场决策与行为的指南

8、价值观在组织中的作用：构建积极职场文化

9、价值观测试与反思：识别与强化个人价值观

三、情绪和压力管理——有效管理情绪与压力，提升情商，实现工作与生活的和谐与快乐

1、大脑与情绪：神经科学的视角

2、压力源解析：职场中的挑战与困扰

3、控制感与压力：寻求平衡与自主

4、职场压力模型：理解与应对压力的模式

5、应激反应与累积效应：认识压力的生理与心理影响

6、情绪与压力管理的五种有效技巧：调节消极情绪，培养积极情感

7、情商培养：提升情绪智力，增强职场适应性

8、快乐工作法：寻找职场中的乐趣与满足感

四、动机与优势——解读动机与优势，掌握职场匹配技巧，发挥个人潜能，实现职场成功

1、动机理论：探索职场行为的内在动力

2、需求动机与职场行为：满足个人需求，激发工作热情

3、动机类型与应用：识别并发挥个人动机优势

4、资产负债表思维：评估职场资源与潜力

5、投资思维与职业规划：战略性发展个人资本

6、职场能力三要素：提升核心竞争力

7、优势识别与发挥：挖掘个人潜能，实现职场卓越

五、性格与自我超越——洞察性格与自我成长的关系，规划人生愿景，开启个人英雄之旅

1、人生规划与自我认知：掌握职场发展的主动权

2、性格解析：理解个性特点与职场表现

3、性格形成与神经元：科学视角看性格

4、性格识别与应用：适应不同职场环境

5、性格与岗位匹配：发挥个性优势，提升工作效率

6、性格可塑性与成长思维：培养积极心态，迎接职场挑战

7、人生愿景规划：设定目标，追求卓越

8、职场英雄之旅：实现个人价值，创造职场传奇规划你的人生愿景

黄老师

讲师简介：

黄华老师

人力资源管理/中层领导力提升专家

武汉大学人力资源管理培训中心高级顾问

国家高级人力资源管理师/心理咨询师

中部十佳人才官

武汉大学MBA

多家知名上市公司董事、高管

《中国高新区》杂志人力资源管理专栏作者

实战经验：

黄华老师有着15年人力资源和中高层管理实践工作经验，曾在不同行业的知名上市公司担任董事及高管职务。咨询、培训和辅导过国家能源集团、华电集团、中国中铁、中国铁建、中国建筑、中国能建、中国一冶、中国交建、中科院武汉分院、中核集团、中国五矿、中煤科工、湖北交投、葛洲坝集团、鄂旅投等多家五百强企业或国内知名企业。

黄华老师长期致力于企业中高层管理者的领导力发展和培养，其课程擅长将管理理论和管理实践相结合，深入浅出、启人深思，不仅让学员知其然，而且知其所以然，进而拿到工具方法用于实践，深受听课学员的好评和喜爱。其精品课程《MTP-管理者的自我提升和高绩效团队打造》、《TTT-培训师的授课与课程开发技巧》、《工程项目经理的利益相关方沟通技巧》深受企业客户的认可。客户和学员对他的评价是“最能把管理理论、心理学原理和实践相结合的培训讲师”。

理论研究：

《才富》杂志专访：《风暴下的HR作战地图》

《南方人才》杂志专访：《HR如何在转型中实现价值》

《人力资源管理杂志》：并购中的人力资源整合、企业文化与行为管理

《中国高新区》人力资源管理专家智库连载专栏文章

授课特点：

课程结构清晰、针对性强；案例丰富、来源实践；生动幽默，深入浅出；以极强的引导和控场能力、生动的现场氛围获得企业及学员极高的口碑。

主讲课程：

《MTP管理者能力训练计划-中层管理者的角色认知和高绩效团队打造》

《TTT培训之七剑下天山--企业内训师的课程开发与授课技巧》

《变革的引领与驱动》《打造高绩效团队的领导力修炼》《打造学习型组织》

《非人力资源管理者的人力资源管理技能提升》《高效能人士的七个习惯》

《高效商务沟通与表达技巧》《工程项目管理者的利益相关方沟通与管理》

《工程项目经理的角色转换和高绩效团队打造》《管理者的自我成长与团队赋能》

《结构化思维与表达技巧》《精品课程设计与开发》

《目标管理、战略解码与团队执行力打造》《目标与绩效管理实操》

《情绪与压力管理--压力释放和心理健康辅导》

《商务演说和工作汇报的五大呈现技巧》《授课技巧与提升》《问题分析与解决》

《心理学在人力资源管理中的应用》《招聘与面试技巧》

《执行突破一打造企业高效执行铁军》《职场发展心理学》《职场高效沟通技巧》

服务客户：

国家能源集团、华电集团、三峡集团、葛洲坝集团、中国中车、中核集团、中煤科工、烽火通信、鄂旅投、中建三局、国家电投、中国能建、中国电建、中科院武汉分院、中国中铁、中国铁建、湖北中烟、黄鹤楼酒业、中交二公院、湖北交投、中国一冶、徐工集团、人福制药、湖北航天电缆、湖北通用药业、湖北联投集团、启瑞药业、中铁大桥局、康源药业、良品铺子、中信设计院、武汉联创设计、东风泰极安道拓、湖南百舸水利、陕建五建、中建市政公司、深圳特区建工、本来鲜连锁、武汉药明康德、森歌电器、长华长源汽车配件、阳光新能源……

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