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高效时间管理技巧提升

【课程编号】:NX01151

【课程名称】:

高效时间管理技巧提升

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:职业技能培训

【培训课时】:14小时

【课程关键字】:时间管理培训

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课程简介:

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168个小时,其中56个小时在睡眠中度过,21个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91个小时则由你来决定做什么——每天13个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。

我们将用1天的时间,学习时间管理的基本原则,了解怎样才能更有效的安排时间,减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制定出有效的时间表,减轻压力和忧虑,最大限度利用时间。不用担心,时间表不会让你变成机器人,相反,它能使你享受自觉支配时间的自由感。

课程收益:

掌握正确且实用的时间管理技巧;

根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划;

配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升;

了解时间管理的基本原理与方法;

了解如何通过时间管理提升团队和个人的工作效率。

培训对象:

企业中高层管理者

课程大纲:

第一单元:认识商业最稀缺资源---时间及时间管理

一、时间,组织最为需要的战略性资源;

1、你有多少可支配的时间?

2、稀缺性资源;

3、战略性资源。

二、时间作为一种资源的资源特性;

1、无替代;

2、易消耗;

3、有价值;

4、难管理;

5、基本公平。

三、认识时间管理

1、无法管理时间,只能管理事物;

2、记录时间,诊断时间,管理时间。

第二单元:时间诊断及科学时间管理认知

一、时间的价值与浪费;

1、时间的浪费很严重;

2、为什么时间浪费如此严重

二、哪些状况比较浪费时间?

三、如何应对?

四、人们对待时间管理的误区

1、忙碌好不好;

2、如何算管理好了时间?

第三单元:时间使用原则与操作

一、20、80原则

1、20.80法则;

2、在时间管理中的运用。

二、要事第一原则

1、时间花在哪里?

2、要事必须先办;

3、第二象限工作法;

4、哪些属于要事?

5、要事第一的优先原则。

三、集中使用,集中精力原则

1、聚集的力量;

2、时间,被集中大块使用效果最好;

3、一次只做一件事;

4、分散精力是最大的浪费。

四、计划原则

1、提前计划最为节省时间;你必须计划;

2、计划的特性;

3、计划的价值与正确认知;

4、计划涵盖要素;如何做计划?

五、习惯原则

1、习惯的价值;

2、使用时间是一种习惯能力;

3、列单、组织、删除,重要的是习惯。

第四单元 时间管理方法

一、周目标的价值

1、周计划为什么重要?

2、如何设置周目标?

二、每天3-6件重要的事

1、每年可以做多少事?

2、改变一日之计在于晨;

3、如何操作。

三、平衡式时间管理

1、第四代时间管理;

2、平衡式时间管理的价值;

3、分清角色,设立目标、制定计划、逐日调整。

四、授权,带来更多时间

1、寻找替手为第一要义;

2、授权的操作;

3、计算时间价值;

4、生活中的授权操作。

第五单元 时间管理的其他诸多方法

一、理清真正目标;

二、做高附加价值工作;(研讨)

三、做好准备时间;

四、消除边界,向优秀的人学习;

五、学会说不;

六、处理时间吸血鬼;

七、建立人际关系;

八、不要为过去而烦恼,保持状态;

九、利用零散时间;

十、掌握自己的生物钟;

十一、清理、整顿工作于生活环境;

十二、办公室布置带来高效;

十三、如何阅读?

十四、第一次,就处理;

十五、休闲,可以快速恢复高效。

张老师

集团企业成长教练,集团企业领导梯队建设第一人、优秀职业发展潜能培训师之一、中国职业经理资质评价中心主任、《成长管理》的创始人,并且用《成长管理》理论为多家全球500强企业带来了绩效飞跃式的增长

人才战略、领导梯队建设专家,长期专注于集团企业的成功与失败研究,长期研究人才开发战略支持企业发展战略的方法与系统

接受过50余家电视、报纸、网络等媒体的专访并报道,全国电视栏目<前言讲座>主讲

凭借国企,外资,创业的多种经历,及相关深刻经验,以“深入、深刻、深远” 的理念为1600余家集团性企业提供咨询、培训服务,被誉为企业最具信任的成长教练。

服务理念:

深入:对主讲领域进行过深刻研究,对主要服务产业进行深刻研究,对集团企业的成长不同阶段仔细研究, 对学员心理深刻解读;

深刻:我们追求鞭辟入里、入木三分的实效, 98%以上客户先调研后服务, 100%有效提升客户绩效;

深远:我们用心灵撞击心灵,用真诚制造感动,追求每一堂课对学员有终身持续影响。

授课特点:

超强的感染:语言风趣幽默而不失风雅。案例丰富生动,讲解深入浅出,寓观念于谈笑间,蕴哲理于诙谐中!

心灵的震撼:从学员内心深处出发,深刻而不失通俗,犀利而不失韵味;追求每一个细节和案例触动学员的心灵,使思想产生共鸣!

持久的影响:理论+实践+案例;深厚的表演功底、完全的案例演练,使学员主动思考,系统掌握操作方法,真正达到学以致用!

品牌课程:

卓越领导力------四力模型,打造领导梯队的成长系统!

激发领导者精神力量和榜样力量的内驱力;塑造人格魅力,打造聚合人才的凝聚力;掌控企业发展方向的判断能力;实现企业战略成果的推动能力。是有效提升企业领导能力的成长系统!

卓越执行------从经营策略到业绩成果的关键环节!

如何使执行意识深入人心,使执行意志如钢铁般强大,最终使执行成为文化的基因,如何锻造强大的执行体系,是成为卓越组织的必经之路。

卓越团队管理-----铸就企业核心力量!

企业的竞争就是团队的竞争,没有一支优秀的团队企业就没有强大的竞争力量,如何建设一支高绩效队伍?如何打造领导团队?如何进行绩效管控?这一切尽在《卓越团队管理》!

职业经理人十项修炼------打造企业卓越人才成长梯队!

沟通是企业高速运转的润滑剂,是企业达成一致共识的重要方法!建立企业横向纵向顺畅的沟通渠道,掌握沟通技巧,使信息传递无障碍!

服务客户:

工商银行----中国最大的商业银行

一汽丰田----世界知名汽车品牌

农业银行----四大国有独资商业银行之一

中国银行----中国最悠久、国际金融最具优势的银行

中国平安----全球上市公司300强之一

金网络置业----中国优秀的房地产服务商之一

中国太平洋----中国第一家全国性股份制商业保险公司

建设银行----中国市场处于领先地位的股份制商业银行

中国海油----中国三大国家石油公司之一

吉奥汽车----高成长的汽车公司

中国石油----中国三大国家石油公司之一

旭阳焦化----大型民营焦化企业集团

黄海汽车----国家重点发展的大中型客车制造企业之一

中英人寿----中外合资企业

蒙牛集团----中国成长速度最快的乳业公司

中保----国内最大的财产保险公司

福临集团---中国知名综合公司

招商银行----中国第一家企业投资创办股份制银行

泰康人寿----全国四大寿险公司之一

远洋地产----中国北京最大的房地产开发公司之一

红塔集团----中国最大的品牌烟草公司

清华同方----中国著名IT企业之一

韩国三星----著名综合企业集团

旺旺集团----中国著名食品集团

哈药集团----中国最大的药业公司之一

莲花集团----调剂品行业上市品牌公司

中国移动----中国最大通讯公司

七匹狼----品牌服装公司

斯得雅----品牌服装公司

客户见证:

通过两天领导力的培训,我们对领导力有了一个全新的认识,我们每个人都需要有自我领导和领导他人的能力,这是企业从管理走向领导的真正飞跃;感谢张老师精彩的课程。

山东金正大集团-----事业部总经理 桓总

张老师的领导力训练课程,让我们重新看到了我们自己的不足,也更加激发了大家工作的热情。万通实业------人力资源部 李梦

完全实战的课程,我们的中高层管理者都明白了,建设领导梯队培养接班人的重要性,这对于我们实施新战略,打开新市场,提供了强大的理论和方法。河北启发集团------总裁 王启发

经过张老师的这次培训,我的感受很深,我们计划用5年的时间打造一支优秀领导队伍,现在我们决定把时间缩短为两年。 北京好佳益-----总经理 张美华

这个投入是值得的,它会回报给我们价值。我们要比别人跑的更快,我们的团队就要比别的团队成长的更快!中国石油化工新疆分公司-----总经理 宫健

张老师的培训让我对自己的工作有了新的认识,无论在理论上还是操作方法上我都得到巨大的更新!北京基恩爱-----人力资源部 盛雪莲

张老师的课程可操作性非常强,在潜移默化中将团队管理的经验和方法讲的很到位。今天的课程给我很大启发,在轻松的氛围中提高了自己的能力。北京新时代集团-----人力资源部 董经理

张老师两天的团队培训让我们完成了一次可谓是惊心动魄的蜕变!核心团队经受了一次洗礼,大多数成员得到了很大成长,形成了真正有战斗力的团队,张老师教会了我们使用一套简单、实用、有效管理工具,团队管理变得正规、有效起来了。上海金蔻-----总经理 谢淑春

完全实战的课程,我们的高层管理者都明白了,自己的成功不是成功,团队的成功才是真正的成功,这对于我们实施新战略,打开新市场,提供了强大的理论和方法。铭万集团总经理 马为民

经过张老师的这次培训,我的感受很深,我们计划用5年的时间打造一支狼性团队,现在我们决定把时间缩短为两年。天津顶津集团 冯经理

课程非常精彩,收获颇丰,我对执行力有了更深的感悟,对企业运作流程有了更深的理解,相信通过这次培训,我们的企业会有一个崭新的风貌 !哈药集团 高进辉

我曾经听过许多课程,我认为张老师的执行力课程是我听到的非常好的课程,这次课是我所有投资中最值得的培训,解决了我们许多困惑,道理很深刻,方法也很实用!中国银行经理 铁成

“一个公司出了问题,一定是文化出了问题!”张老师一语点破建设执行文化的重要性!我们一定不遗余力的进行实践!富士电工 孙经理

感谢张老师两天的辛苦,您呈现的课程使我们受益良多!招商银行 欧阳俭

张老师的确是一个实战经验非常丰富的讲师,给我们带来的不仅是理论,更多的是提供了很好的管理方法!长城保险公司 董艳

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