名课堂-企业管理培训网

联系方式

联系电话:400-8228-121

值班手机:18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名课堂>>内训课程>>职业技能培训

情绪压力管理(江南)

【课程编号】:NX23815

【课程名称】:

情绪压力管理(江南)

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:职业技能培训

【培训课时】:可根据客户需求协商安排

【课程关键字】:情绪压力培训

我要预订

咨询电话:027-5111 9925 , 027-5111 9926手机:18971071887邮箱:

【课程背景】

作为团队管理者,如何让团队保持良好的战斗力和持续的士气,是每个管理者需要学习的技能,当团队出现不好管理的下属,当你自己遇到了情绪无法解决的状态,如何才能走出困局呢?我们在经过上千位管理者的访谈中发现,大部分管理者是忽视整个团队的情绪价值的,甚至认为情绪是自己的问题,不应该拿到工作中去花时间,但是,很遗憾的是,情绪确实影响了整体的团队氛围和工作进度。同时,不是所有负面情绪都是坏的,如何更好的利用情绪达成团队的目标也是本课程提倡的视角。

相信通过本课程学习,你将成为团队中最有威望的管理者,高情商人际达人,学会这些技能,你会发现过去的问题都不再是问题。

【课程价值】

帮助管理者充分认识情绪的种类

帮助管理者能够接纳自己的负面及复合情绪

建立内心信心与机制,提供情绪价值

提供情绪自我管理的策略与方法

提供管理下属情绪的策略与方法

【学员对象】

中高层管理者,对情绪价值有需求管理者,遇到因为情绪问题而难以管理的团队问题

【课程提纲】

一、情绪的概述

情绪的来源

情绪ABC原理

正向情绪反馈

负向情绪反馈

二、情绪的分类

伊扎德的情绪分类

工作场景下情绪反应

利用好你的情绪

三、情绪的外在呈现

情绪的身体语言

自我诊断与分享

情绪的负面影响

负面情绪对工作和人际的影响

四、负面情绪的应对策略

改变认知

负面情绪的表现

负面情绪的自我疏导

负面情绪的他人疏导

五、复合情绪

复合情绪的概念

复合情绪的原理

基本情绪的混合

基本情绪与内驱力的混合

基本情绪与认知的结合

复合情绪的应对策略

六、情绪的应用

如何向下管理情绪

如何向上管理情绪

如何自我情绪管理

注:实际课程会与课程大纲稍有差异。

江老师

讲师背景:

领导力认证教练,帮助10000+管理者

在领导力成功逆袭;

曾任猿辅导企业大学领导力发展总监;

曾任中国供销集团企业大学负责人;

曾任中兴通讯北京公司培训负责人;

实用工具书《人人需要学管理》作者;

演讲私房课合伙人;

12年专注领导力领域内容研发,创建《管理者逆袭六段锦系列》等

以“帮助100万未来领导者找到自己”为个人使命,擅长服务于快速成长的规模型企业、遇到发展瓶颈寻求突破的企业,尤其互联网IT行业、生产制造、资产运营、教育出版等行业,独创深度交互式学习模式,启发学员将行动与实践连接,帮助学员挖掘优势力,提升认知,实现知行合一。

主讲课程

《管理者角色认知与转换》(万人新任经理好评课程)

《情绪压力管理》(深度研发实践课程)

《管理者有效沟通》(学员评价9.9分,最实用落地课程)

《结构化思维与表达》(思维力表达力快速逆袭课程)

《下属辅导与激励》(集合12年领导力经验推荐课程)

《高效能团队搭建》(管理者搭建团队的制胜法宝)

授课风格

独创深度交互式学习模式,启发学员将行动力与实践相互连接,帮助学员挖掘优势,提升认知,实现知行合一。教学风格轻松幽默,视角新颖有创造性,摆脱鸡汤教学,注重真实感受与效果。

培训过的部分客户

中华社会救助基金会、利智项目基金、康宝莱大健康公司、北京国际旅游汇、云南小龙潭矿务局、朗姿服饰有限公司、永业集团、凯嘉房地产公司、崇建建设、中建城市建设、京林园林绿化工程公司、山水文园、汇辰地产、联通集团、洁丽雅、电信集团、中华通信、山东邮政、好日子互联网公司、19易站、途牛旅游网、佰程旅游网、信诺集团、环都拓普、优美特、金目标、东方科仪进出口集团、沱牌商贸、环球购物、环球电广、中茂能源、丹诺石油、运通集团、民信集团、新华人寿、龙湾物业、中信物业、首都经济贸易大学、北京师范大学、对外经济贸易大学、中国社会科学院、北京邮电大学、东方金指、极客学院、莱茵教育、青岛海信集团、新疆广汇集团、烟台只楚集团、上海电科集团、旭辉集团、SVA集团、南方李锦记集团、山东邹平建业集团、浙江肯得机电股份、苏州欧圣电气、台州市乙本摩托、浙江俱进汽摩配件公司、浙江彩帝工贸、浙江三锋、浙江海纳蓝、万嘉集团、安徽富煌三珍集团、株洲市公安局、成都摩尔国际、青岛中石油、山西水投集团、山西北方机械、唐山东方企业集团、南通森田消防、杭州日晟科技、安徽申摩、锐豪装饰、上海百杜实业、株洲农商行、成都自贡商行、江西蓝星星火有机硅、上海浦东机场、协鑫控股、安徽易威斯、苏钢集团、BSH、百川燃气、58赶集集团、友邦吊顶、金达控股、隆基泰和、正进自动化、润创机构、长园和鹰、国网淮安供电局、悦达摩比斯、中冶一局、江淮汽车、宁波家联

我要预订

咨询电话:027-5111 9925 , 027-5111 9926手机:18971071887邮箱:

企业管理培训分类导航

企业培训公开课日历

职业技能培训推荐公开课

名课堂培训讲师团队

张雁滨-企业培训师
张雁滨老师

素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格...

李皓明-企业培训师
李皓明老师

李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...

程思泽-企业培训师
程思泽老师

程思泽——压力管理专家,心理咨询师,人力资源管理师。 一.主要研究领域 1....

职业技能培训内训课程

热门企业管理培训关键字