职场幸福法则

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【课程背景】

员工的低效能是企业发展的顽症，你的企业是否有这样的倦怠员工：

工作态度：从懒散、敷衍、摸鱼，到偷懒、推诿，甚至不负责任、消极怠工；

行为表现：出勤不出力、半躺半工作、人在心不在 ；

情绪表现：倦怠、失落、厌倦、焦虑 其对企业造成的不利影响，轻则影响团队士气，组织氛围，重则影响企业对外形象，员工工作效率低下，影响企业经济效益；

倦怠导致工作质量下降，容易引发事故，甚至造成不良社会影响。

………

本课程通过翻转课堂的方式（游戏，互动，引导，案例，练习），帮助处于倦怠状态的员工全面系统的梳理自己的职业状态，了解自己在职场的所需所爱，并通过切实可行，具体落地的工具方法真正帮助员工不倦不怠，再燃职场激情，从而提升企业整体人均效能。

【课程收益】

1、了解生涯底层逻辑、职场逻辑，帮助处于企业中期/中后期的倦怠员工把控动态平衡 ；

2、梳理自我探索和职业状态，明确个人需求，告别职业倦怠；

3、掌握企业的回馈要求，聚焦职场方向，改变不合理信念；

4、应用模型学习和练习，懂得能力管理策略，聚焦自身优势能力，再燃职场激情；

【课程对象】

新员工、全体员工、新晋管理者，HR处于快速成长期，转型期，跨界期的创业团队等。

【课程大纲】

导入视频《七年》：一定像你想的那样去活，否则会像你活的那样去想

第一讲：了解职场逻辑，把控动态平衡

一、人职匹配模型

——有趣的职业生涯：职场本质是交换，用你有的，换你想要的

核心：人职匹配

二、人职的平衡&变化

1. 职场成功线&幸福线的平衡

2. 个人端&职位端的动态变化

三、不同职场阶段，把控动态平衡

1. 职场前期：从能力出发, 能力和欲望要匹配

2. 职场中期：从需求出发, 主动出击

警惕：被动从能力出发的风险

案例：职场案例

讨论&分享：小组互动分享

3. 职场中后期：内外兼修

第二讲：明确个人需求，告别职业倦怠

测试：我属于那种倦怠

一、明原因：卡壳的三叶草

1. 缺少兴趣：厌倦

2. 缺少价值：失落

3. 缺少能力：焦虑

二、做探索：职业的兴趣与价值

引导：你所做的是你所爱的吗？

互动：霍兰德职业兴趣测试

知识点：优势四象限

讨论：如何实现职业的一专、多能、零缺陷

启发：道不易，法简易，术常易

三、找方法：转动的三叶草

互动&引导：自测

1. 兴趣提升策略：增加变化，内外平衡

2. 价值提升策略：链接价值，主动投入

3. 能力提升策略：降低要求，发挥优势

四、避误区：引起负面的不合理信念

1. 绝对化

2. 以偏概全

3. 糟糕至极

练习：换掉我的不合理信念

第三讲：清晰回馈要求，聚焦职场方向

一、职业要求矩阵

1. 职位描述

2. 组织规则

3. 企业文化

视频：企业文化面面观

4. 才干气质

5. 领导风格

讨论&分享：吐槽大会

二、职业回馈公式

1. 职业回馈=钱+发展空间+情感/意义

2. 职业回馈特性：

1）均衡性，三要素之间此消彼长

案例：航空安全员

2）爆发性，前爆回馈和后爆回馈

案例：大学辅导员

3）理性，合理全面看待职业诱惑

讨论&分享：结合实际工作进行互动

第四讲：聚焦优势能力，再燃职场激情

游戏：砸金花

一、职场能力剖析：

1. 能力三核：知识、技能、才干

练习：职场能力区分

2. 能力三核的特性

1）可迁移性：人生没有白走的路，每一步都算数

游戏：过去现在未来

2）竞争性：简单的事情重复做，重复的事情用心做

3）阶段性：一专多能零缺陷

第五讲：课程总结/回顾

李老师

李晓慧老师

——中基层综合效能提升专家

曾任：大型地产公司珠海市华策集团（地产TOP50） 人力资源经理

曾任：上市公司深圳市新城市规划（股票代码300778）人力资源经理

曾任：西安建筑科技大学、武汉大学、华中科技大学、天津大学、东南大学、西南交通大学、南方科技大学等双一流院校 职业生涯规划导师

现任：中国银行、工商银行、农业银行、建设银行、广发银行、浦发银行等金融机构校招、社招、内部竞聘、人才盘点、人才发展顾问

15年团队管理与人才培养经验、累积授课5000+场次，培训人次10000+，平均好评率97%以上

帆书课程认证翻转师

职业生涯规划版权课授权讲师

TTT国际认证讲师

DISC国际认证讲师、DISC测评报告分析引导师

国家高级人力资源管理师

中级经济师（人力资源方向）

【个人简介】

李晓慧老师拥有近15年的团队管理和企业培训实战经验（其中10年上市公司人力资源管理、团队管理、内训项目课程经历；5年商业讲师经历）累积授课5000+场次，培训人次10000+，平均好评率97%以上。

【中基层综合效能提升】

在华策集团任职期间，在人才梯队建设和培养项目中，从一线员工到中基层管理者，从集团总部，到下属地产板块、物业板块、科技板块、酒店板块等近40个子公司，针对新晋管理干部100余人、进行了10类管理类课程的培训，例如《金牌面试官》《可复制领导力》《高效沟通技巧》《管理者角色认知》等，培训后整体团队效能提升了20%。

【跨公司/部门沟通与协作】

在新城市规划集团任职期间，为了解决集团与各二级子公司之间，事业部与事业部之间，因跨公司/部门导致的沟通协调问题，为中基层管理人员进行《跨部门沟通与协作》、《如何打造高绩效团队》轮训，培训后学员系统掌握跨部门思维障碍、跨部门沟通的技能与方法、团队协作的重要性，提高他们在实际沟通过程中面对复杂问题时的决策能力和执行力，半年内各部门之间的冲突率下降至0，相互的协作评价提升至满意。

【培训经历】

1、《员工职业生涯规划》系列培训——10000+基层员工、12个专题、164场培训、授课累积2000+小时

为华策集团中基层管理人员进行从自我认知、角色转变、职业规划到管理技能共12个专题、164场轮训，授课时长2000小时，累积学员达到10000+，中基层管理人员覆盖率达到85%，学员好评率达98%，在培训后期，结合经验萃取与案例开发技能，将实际生涯规划中的优秀案例沉淀下来，形成了3000+职业规划类案例的案例库，在公司在线学习系统上开放，促进其他人员快速复制经验，提升问题解决速度 ，从而提升企业的整体效能。

团队效能提升系列培训——300+中层干部、8个专题、57场培训、授课累积500+小时

为新城市集团及14个子公司进行中高层管理类培训，课题如：《金牌面试官》、《跨部门沟通与协作》、《如何打造高绩效团队》、《DISC知彼解己——团队沟通与协作》、《非人力资源经理的人力资源管理》等，其中涉及8个专题、共计57场培训、授课累积500+小时，参训管理者达300+人。培训后并通过评估、实践、改进等方式进行各类管理工具的落地实践，实现了管理团队的梯队建设，提升了组织整体效能。

3、翻书为课培训项目——50+本书、80个专题、120场培训、授课累积1000+小时，学员参与度高达98%以上

为新城市集团及14个子公司选择综合效能提升类书籍，如：《拆掉思维里的强》、《高效能人士的七个习惯》、《可复制的领导力》、《可复制的沟通力》等，并将这些书籍中的核心知识点以翻转课堂的形式呈现，进而转变为提升员工综合效能的工具和方法。此项目历时3年，翻书共计56本，涵盖80个专题，共计授课120场，约1000+小时，中基层员工参训率达98%。此举措受到集团领导的高度好评，不仅使企业培训经费节省20%，更是连续3年使企业人均产值提升13%。

综合效能提升类实战培训——企事业单位进行2000+场培训，培训人数10000+人，多评分高达98%，返聘率超过80%

李老师先后为中广核集团（培训主题：员工职业生涯规划，学员层次：新员工，人数：200+人，返聘4期，98%好评率）、中国移动（培训主题：员工职业生涯规划，学员层次：中基层管理者，人数：140人，返聘2期，97%好评率）、中海地产（培训主题：跨部门沟通与协作，学员层次：中基层管理者，人数：100+人，返聘2期，98%好评率）、江西国泰集团股份有限公司（培训主题：可复制的领导力，学员层次：中基层管理者，人数：100+人，返聘2期，98%好评率）、招商银行（培训主题：可复制的面试官，学员层次：中基层管理者，人数：300+人，返聘3期，97%好评率）、深圳市盐田港集团有限公司、华融资产管理股份有限公司、深圳烟草工业有限责任公司、深圳市天健（集团）股份有限公司、、深圳铁塔投资集团有限公司等单位进行综合效能类课程授课，返聘率达80%以上。

【授课风格】

沉浸体验：运用翻转课堂模式，将抽象的理论与实际情境相融合，打造真实且引人入胜的体验，使学员能够全身心地投入其中，直面挑战，从中获得深刻的启示和丰富的收获。

实战导向：课程内容紧密围绕职场实践中常见的问题，聚焦实际场景，学员深度参与，通过案例教学和情景分析，以及单元练习和课后行动学习，使学员在课堂上达到记忆、理解，在工作中能进行实际应用，实现学习与实战的无缝对接，既具趣味性又富有实战价值。

轻松学习：翻转式教学，风格既稳重又活泼，内容充实且逻辑清晰，以深入浅出的方式传授职场效能提升知识，让学员在轻松愉悦的氛围中受到启发，收获满满。

【主讲课程】

AI+人力资源管理：

《撬动AIGC技术，颠覆传统招聘》——如何用AI赋能企业面试官

《驾驭AI工具，提升HR效能》--AI助力HR全流程效能提升

人力资源管理：

《金牌面试官——基于胜任力的面试与甄选技术》（返聘2期，核心课程）

《可复制的面试官——如何提升招聘效率》

《非人力资源经理的人力资源管理》

个人管理：

《突破瓶颈 畅享职场——员工核心竞争能力提升》（返聘4期，核心课程）

《目标与时间管理——如何利用时间管理提升职场效能》

《新生代成长法则——新员工如何快速完成蜕变》

《职场幸福法则——如何重拾员工职业动力》

《如何跳出心智模式陷阱》——《拆掉思维里的墙》翻转课堂（返聘4期）

组织管理：

《跨部门沟通与协作》（核心课程）

《DISC知彼解己——团队沟通与协作》（返聘2期）

《可复制的沟通力——如何高效提升沟通力》

《领导者角色认知与高效沟通》——《可复制的领导力》翻转课堂（返聘3期，核心课程）

《如何打造高绩效团队》—《高效能人士的七个习惯》翻转课堂

【服务客户】

国央企类：中广核集团（返聘4次）、中国移动上海分公司、深圳市盐田港集团有限公司、华融资产管理股份有限公司、深圳烟草工业有限责任公司、深圳市天健（集团）股份有限公司、深圳市燃气集团股份有限公司、深圳铁塔投资集团有限公司、中国石油深圳新能源研究院、一汽大众（返聘2次）、中海地产（返聘2次）、江西省建材集团公司、江西国泰集团股份有限公司

金融类：中国银行深圳市分行、中国银行广州分行、工商银行广东分行、中国农业银行湖南省分行、中国农业银行深圳分行、浦发银行深圳分行、招商银行深圳分行（返聘2次，培训3期）、广发银行深圳分行

高校类：西安建筑科技大学（返聘5次）、武汉大学（返聘3次）、华中科技大学（返聘3次）、天津大学、东南大学、西南交通大学、南方科技大学

其他类：中国平安、深圳汇芯科技股份有限公司

【学员评价】

李老师给人一种如沐春风的感觉，亲和力感染力很强，课程节奏张驰有度，总会给我们带来意想不到惊喜，尤其在课程针对性方面，特别贴合我们企业的实际问题。

-----广发银行人力资源总经理 周总

李老师的翻转课堂，有趣、有料、有效，简单实用、易于操作，现学现用，立竿见影，而且为我们节省了看书的时间，让我们轻松掌握书中的知识点。

-----中国平安人力资源总监 丁总

李老师培训的生涯管理工具与管理技巧落地性、针对性与实操性极强，尤其是针对新生代可以进行量体裁衣设计。深受新生代员工欢迎，反馈较好。

-----汇芯科技人力资源总监 晶辉

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