时间管理与工作效能提升员工自我管理课程之一

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授课方式：

知识讲解＋实战方法＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评＋课堂练习

授课特色：

风格很犀利、案例接地气、问题很实际、方法好落地

课程背景：

为什么组织的战略目标总是很难实现？

为什么每年制定的任务指标总被打折扣？

为什么各项工作计划总被拖延？

为什么员工经常不能按时完成交办的任务？

以上这些问题存在，经常被归咎于员工执行力不足，但是员工却总是感觉：

工作忙，时间紧任务重，只能低头拉车不能抬头看路；

计划乱，日常工作已经很多了，但领导总搞突然袭击，临时派活儿；

时间紧，每天加班加点，不仅996，还得“白加黑”，有了工作没了生活；

效率低，一天到晚忙忙乱乱，小事儿做个没完，大事一件没干；

可见，很多时候，不是员工没有执行意识，而是缺少工作方法，缺少自我规划的能力，缺少处理问题的方法，没有合理有效地利用好工作时间，导致时间利润率太低，工作效能太低。

课程收益： 

1、让学员认识到影响工作效能的几个因素；

2、让学员认知工作效能对企业竞争的价值；

3、让学员认识到时间管理的重要性；

4、让学员掌握时间管理的有效方法；

5、让学员掌握提高工作效能的方法。

课程对象： 

中基层员工

课程大纲

第一部分：

一、模拟时间管理沙盘课程

1、角色扮演

2、时间卡领取

3、时间管理消耗

二、模拟沙盘第一部分

感悟时间与工作效能之间的关系

三、模拟沙盘第二部分

感悟心态与工作效能之间的关系

四、模拟沙盘第三部分

感悟时间与心态之间的关系

第二部分：

一、正确认识工作效能

1、什么是效能

2、效能与效率的区别

案例故事：下金蛋的鹅

3、影响工作效能的五个因素

（1）态度问题：喜欢做事与必须做的事

（2）方向问题：正确的做事还是做正确的事

（3）计划问题：你是否懂得要事第一原则

（4）精力问题：时间都去哪儿了？

（5）资源问题：双赢思维与统合综效

工作效能测试

二、提高工作效能的前提——积极心态

1、影响工作效能的三个质疑

（1）质疑价值：这么做有必要吗？

（2）质疑公平：为什么受伤的总是我？

（3）质疑标准：我已经做得很好了

2、改变工作态度要正三观

（1）职业观：谁为你的职业发展负责

（2）组织观：组织机制不是为你设计的

（3）价值观：为企业创造更多价值你才有存在的价值

案例分析：换个角度看取经团队

3、提高工作效能要做到四个凡事

凡事正面积极

凡事巅峰状态

凡事主动出击

凡事全力以赴

三、提高工作效能的关键——工作方法

1、方法一：目标导向，保证做正确的事

（1）目标的引导作用

（2）与领导确认任务背后的目的

（3）目标的制定与确认

案例分析：反思《致加细亚的信》，我不是罗文

游戏互动：击掌大比拼（分析目标可行性）

2、方法二：要事第一，找到自己的KPI

（1）分解目标，找出KPI并制定标准

（2）计划清单的作用

规划路径、盘点资源、预估风险

（3）如何建立checklist

课堂练习：把大象装进冰箱里

3、方法三：检查改进，保证不走慢、不走偏、不走弯

（1）过程检查的意义

方向偏没偏、形势变没变、资源缺不缺、进度慢不慢

（2）过程检查的方法

案例故事：骆驼粪擦飞机

4、方法四：统合综效，有效整合内外资源

（1）要具备资源整合意识

思考题：如何喝到第四瓶汽水

（2）你不必一个人战斗

案例分析：猛虎与群狼

（3）工作中赢得同事支持方法

四、提高工作效能的保障——时间管理

1、时间管理的价值

（1）什么是时间管理

视频案例：时间的黑洞与死神账单

（2）时间管理的ROI（时间管理毛利率）

互动游戏：剪时间（你还有多少时间用于奋斗）

案例：乔布斯的着装（你的时间将投向哪里）

2、时间管理的方法

（1）时间管理四象限

根据时间管理的2：8原则找出核心任务三件事

计划中的“断合离”

（2）周计划、日计划的三分法

课堂练习：利用三分法制定一份周工作计划

（3）工作中作出选择与拒绝（如何礼貌地说“不”）

3、克服拖延立即行动

（1）拖延症产生的原因及表现

（2）拖延的危害

拖延的雪球效应

拖延的心理压力与自我否定

拖延的“习得性无助”

（3）克服拖延的方法

战胜顽皮小猴的三个原则

建立新的习惯

4、由意识到习惯

（1）好习惯与执行效果的关系

（2）坏习惯形成的原因

为什么我们会上瘾

习惯四个循环：开关、行动、奖励、投入

（3）如何用21天养成立即行动的好习惯

课堂练习一：找出刷朋友圈的习惯四循环

课堂练习二：建立每日读书的习惯四循环

课程总结

于老师

于伊一 中基层协作管理沙盘研发专家

中国沙盘培训研究院入库讲师

ACI国际沙盘讲师高级证

STDI国家高级沙盘讲师、DISC高级测评师

《突围》系列版权沙盘 认证讲师

《未战先赢》版权沙盘 认证讲师

曾任：碧桂园控股有限公司（500强）企业大学沙盘首席讲师

曾任：维也纳酒店企业大学行动学习引导教练、TTT内训师培养教练

擅长领域：沙盘模拟培训、中基层管理赋能、DISC 测评、TTT 内训师培养、行动学习、新生代员工培训、版权沙盘研发授课

于老师先后从事过省属国企能源投资、酒店人才培养、管理咨询等行业，经历了由企业一线到管理岗位的快速成长和历练，从事管理咨询行业期间，曾主导参与过某国有银行新员工培养项目、上海某商业银行基层员工培养项目、云南省某能源集团“破茧计划”中层员工培养项目等标杆性项目。全程以资深沙盘讲师身份授课，深谙新生代员工特质，擅长沉浸式互动赋能，沉淀出贴合企业实际、可直接落地的实战教学方法论。

主讲课程

【新员工系列沙盘培训课程】

角色认知：《新员工心态转变》沙盘课程

职业素养：《职业素养7招式》沙盘课程

职业技能打造：《职场竞争力360°打造》沙盘课程

【中基层管理沙盘培训】

【沙盘】《营销天下——营销管理》情境模拟沙盘

【沙盘】《以结果为导向的销售》情景模拟沙盘

【沙盘】《高绩效团队打造，突破障碍拿结果》情境模拟沙盘

【红色党建沙盘培训】

【沙盘】《红色党建沙盘--重走长征》沙盘

【沙盘】《红色党建沙盘--决战淮海》沙盘

授课风格

实战落地，知行合一：持有多项权威沙盘认证，融合国内外先进培训理念，将沉浸式沙盘课程引入企业与校园培训，理论结合实战，互动体验充分，培训效果扎实落地。

互动赋能，效果导向：秉持 “有效果比有道理更重要” 的教学理念，课程形式新颖、案例鲜活，擅长情景沙盘与模拟沙盘教学，注重学员深度参与，课堂氛围热烈，广受好评。

逻辑清晰，深入浅出：授课风格生动幽默、富有感召力，课程逻辑严谨、内容充实，以寓教于乐的方式激发学习热情，讲解通俗易懂，课堂感染力强，学习成效显著。

部分客户评价

于老师的课程实战性极强，所有内容都紧贴企业真实工作场景，精准直击工作中的各类痛点，给出的方法简单直接、可落地性高，学完就能快速运用到实际工作里，对团队能力提升效果非常显著！

——浙江华恒企业大学校长 陈总

参加于老师的课程是一次非常值得的学习经历！授课方式生动接地气，用轻松互动与鲜活案例，把原本枯燥的内容讲得通俗易懂，课堂氛围积极活跃，大家在愉悦的状态下高效吸收知识。

——甘肃盛达新材料培训负责人 周经理

老师的课程体系完整、逻辑清晰，由浅入深、循序渐进，帮助我们系统梳理并搭建起专业的知识体系，同时引导大家主动思考、举一反三，对个人职业成长与工作思路都有极大启发，收获满满。

——广州康泰医药人力资源负责人 何总

于老师非常懂企业实际运营，课程内容高度贴合企业需求。以目标管理与执行课程为例，不只讲解理论工具，更引导大家结合岗位制定可落地的执行方案，模拟真实场景中的问题并给出解决思路，真正做到学以致用，有效提升了团队工作效率与业绩表现。

——成都旭通科技人力资源经理 刘经理

部分客户见证

金融类：光大银行 、 民生银行 、平安集团 、 中国人寿、招商银行、中信银行、平安银行、兴业银行、百年人寿、友邦保险、民生保险、阳光保险、恒丰银行；

互联网业：苏宁 、科大讯飞 、汽车之家 、知乎 、易企天创、58同城、凌众互联、深圳数鑫科技、海信、联杰易达科技、中云天下科技、腾盾科技、四川新绿色药业科技、博彦科技集团、成享软件股份、斯科达科技；

房地产业：世贸集团 、首开集团、绿地集团、碧桂园、房屋公园、思源地产 、隆基泰和 、链家地产 、玛雅地产 、21 世纪不动产 、 中原地产 、爱家地产、 中大恒基 、 阳光城 、建发地产

大型国企：国家电网、长沙水务、中建集团、西安城投、中国移动、中国石油、中国石化、中国联通、中储粮集团、中国通服

工业制造：新希望乳业、成飞工业集团、英特尔产品（成都）、郫县豆瓣股份、掌上明珠家具、南方家私、航天金穗、冠佳科技等

行政单位：雅安经济开发区、成都天府新区组织部、成都市商务局、都江堰数字化中心、招商局、四川省地矿局、四川会计师协会

行政医疗：石家庄妇产医院、花香美容机构、花蒂玛产后恢复中心、蓝丝带产后恢复中心、河北省第四医院、正定新区规划局

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