你的职场名片——职业素养修炼

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课程背景：

每个人希望在职场上发展顺利、希望获得良好的工作习惯、希望工作上享有更多的自主、希望拥有赢得职业赞誉的技能、希望有自己的职业规划蓝图、希望有一道职业通关金牌。

随着我国经济体量的不断发展，各种类型的企业在职场上获得更多更快的发展机遇和挑战，而无论何种类别企业，职场人获得良好积淀和发展的根本是职业化理念的树立和职业素养的形成，这是一个职场人生存发展的基本守则，也往往是容易忽略的制胜宝典。这关乎个人职业发展和企业快速高效运转的核心。因为缺乏经验和对职业发展的一些规律缺乏了解，很多人在职业发展过程中走了不少弯路，所以职业化培训对学员和企业都大有裨益。

课程收益：

● 理解职业化的意义和价值，了解职业规划的意义和方法

● 掌握主动积极的思维模式，建立影响力

● 正确理解自己与企业的关系，融入企业

● 找到职业驱动力，建立责任感

● 掌握在不同的职业场合应有的行为、职场人际沟通技能

● 掌握时间管理和工作事务处理的基本方法

课程对象：

新入职员工、希望通过升级职业素养提升绩效的员工

课程方式：理论讲授+案例分析+小组讨论+现场互动

课程大纲

导入：职业化的意义

一、为什么要树立职业素养

1. 职业保障

2. 树立自己的职业品牌

二、职业素养三维度

1. 观念明确

2. 职场情商

3. 行为习惯

案例分析：电台女主播的职业滑铁卢

第一讲：职业发展基石——职业化观念和定位

一、职业化态度基石

1. 职业的底层定义

2. 职业发展的底层逻辑

二、态度比技能更重要

1. 创业心态——为自己工作

2. 积极心态——热忱地工作

3. “游戏”心态——快乐地工作

1）团队中存在的价值是什么

2）钱以外的工作动力是什么

3）什么可以成为下一步的目标

讨论：职业心态的3类问题

三、明确角色定位

1. 资质定位——特长和经验

2. 偏好定位——兴趣点和价值观

3. 需求定位——企业和部门需求

4. 角色定位——岗位职责角色

四、确立工作引擎

1. 找到自己的价值点

2. 找到薪酬以外的工作动力

五、如何确立职业锚

1. 个人愿景和岗位远景相结合

2. 工作目标和发展目标的结合

第二讲：职场通关利器——职场情商

一、情商之根源——自我觉察

1. 了解自身的习惯状态

2. 克服习惯性的反应

3. 第三方观察者

4. 提升自我觉察的五种态度

二、情商之本质——自我管理

1. 分析情绪触发因素

2. 警惕踢猫效应

3. 情绪管理ABC法

4. 找到自身的不合理信念

5. 运用当下的力量

三、情商之动力——自我激励

1. 期望值理论

2. 影响自我激励的要素

3. 自我激励引擎——成就动机的因素

4. 巧用马斯洛层次需求理论

讨论：我们的内驱力从哪来

5. 自我激励的的小技巧

四、情商之核心——理解他人

1. 读懂他人肢体语言

2. 读懂他人的需要

3. 读懂他人的价值观

4. 如何运用同理心

五、情商之关键——职场人际沟通

1. 不同人际风格

2. 不同人际风格的行为特征

3. 不同人际风格的行为需求

4. 人际风格沟通要诀与方法

讨论：如何与不同人际风格良好沟通

案例分析：你的人际风格下对应的职业行为要点

第三讲：职场通行证——职业化行为

一、了解职业规范

1. 何为职业规范

示例：非职业行为

二、注重学习和个人能力成长

三、思维、学习，执行能力助力管理素养

案例分析：你选择谁？——职业行为对我们的影响到底有多大

行为体现素养：什么行为表现影响到别人对你的判断

案例分析：实际工作中几类职业工作场景

四、职场执行力

1. 从个人角度理解执行力

2. 执行力对个人和组织的重要性

3. 如何提升执行力

1）做任务还是做结果

2）做结果三思：结果是谁要的？结果要有什么？结果有什么用？

3）责任逻辑（锁定责任，收获结果）

4）四个步骤：结果定义、一对一的责任、跟踪检查、结果考核

讨论：提升执行力的要素

第四讲：职场升值保障——职场效能与协作

练习：什么占了我们工作的绝大部分时间——效能与协作的重要性

案例分析：问题出现在哪里

一、工作效能存在的障碍

1. 时间管理问题——分不清轻重缓急

2. 工作任务与上级的确认沟通

3. 自我成效管理

二、工作目标紧急与重要性分析

1. 四象限分析的标准和判定步骤

2. 四象限法的新要点解读

1）何时首先运用一象限

2）何时首先运用二象限

练习：四象限法工作事务分配表

三、后互联网时代的碎片时间管理

1. 新8020法则的应用

2. 寻找自身时间节律

3. 缩短计划外时间

4. 规避拖延

5. 加减乘除法

6. 时间管理APP推荐

四、团队合作

1. 团队是1+1>2的平台

2. 你在团队中的角色

3. 如何融入团队

讨论：你理解的团队合作的意义

小组练习

第六讲：职场生命力——职业发展

一、职业发展的解读

1. 职业发展三阶段

2. 职业发展能力三核心

3. 职业发展的优势管理

4. 职业发展四维度

二、职业发展自我规划

1. 自我评价

2. 职业兴趣

3. 胜任能力

4. 结合岗位

5. 做好当下

6. 职业规划步骤指导

练习：我的职业规划

三、个人发展的方法

1. 组织安排

2. 自己创造

3. 自我超越

课程回顾、总结、行动计划

王老师

王冬焱老师 职业化训练专家

15年的员工管理、培训实战经验

国家二级心理咨询师

工作效益加速器认证讲师

日产训JITA认证TWI讲师（JI\JR）

Persona Global-人际风格沟通技术认证讲师

曾任：世界500强-SANMINA-SCI（美资）、制造业知名企业苏州洽兴塑胶/英展 METAL WORK（台资）历任业务经理、产品高级顾问、高级讲师等

擅长领域：高效人际沟通、压力情绪管理、时间效能管理、职业素养修炼、职业生涯规划……

王老师具有甲乙双重工作经验，擅长从人性层面识人到落地工具使用，以提升员工绩效、实现“高效工作、快乐工作” 为目标，一针见血捉住企业痛点，针对性地设计、转化培训方案，最大化助力培训实践落地。

→ 曾服务于申洲集团、热威机电、伊利集团、维达纸业、吉利汽车、中车集团、上海烟草集团等上百家企业，为企业输了近1000名优秀员工，上100名储备干部，助力企业解决人才短缺的问题，课程好评率达90%以上，是企业公认好评讲师。

→ 曾在上海，北京，苏州，天津等城市举办《情商四维修炼》、《时间与精力管理》、《职业素养修炼》、《差异化人际沟通技术》等主题公开课，累计场次近100场，好评如潮。

近期部分授课案例：

序号企业名称课题累计期数

1申洲集团《中基层管理》、《人际沟通》、《心理学在管理中的应用》24

2艾利中国《中基层管理》、《职业素养》、《人际沟通》、《情商修炼》18

3热威机电《职业素养》、《人际沟通》、《情商修炼》、《时间管理》17

4丰树管理《职业素养》、《人际沟通》8

5武汉联投置业《差异化人际风格沟通》8

6泰钢集团《心理学在管理中的应用》8

7伊利集团《差异化人际风格沟通》6

8上海烟草集团《差异化人际风格沟通》6

9凯斯中国《压力与情绪管理》6

10天能集团《职业化素养》5

11雷勃电气《压力与情绪管理》5

12美明达鞋业《职业化素养》5

13华铁传媒《差异化人际风格沟通》5

……………………

主讲课程：

《压力与情绪管理——身心灵全效解压》

《读懂人际差异——高效沟通策略》

《职场必修技——情商四维修炼》

《你的职场名片——职业素养修炼》

《效能金字塔——时间与精力管理》

《攻心育人——心理学在管理中的应用》

《定位发展路径——职业生涯规划》

《打造健康身心，助力工作生活》

授课风格：

亲和力强：授课灵活生动，幽默风趣，课堂氛围好。

实战性强：站在学员的角度出发，案例教学，将工作生活实际问题与课程本身相结合，理解深刻,讲解深入浅出，结合案例故事，易于理解。

触动性强：能将相关知识理论融会贯通，并给出深入思考后不同角度的方法和经验，打通成人学习的共鸣体验，帮助学员综合应用。

部分服务客户：

科技电子：三星电子、中达电子、南京LG电子、奥英光电、群光电子、光宝科技、上海中科新松、强凌科技、佳得安环境科技、宝时得科技、派尼尔科技、安费诺（上海）、万可电子

武汉光迅科技股份、天津松下汽车电子、上海航天电子有限公司……

汽车行业：长安马自达、上海大众、上汽英飞凌、上汽乘用车、吉利汽车、中车集团、德西福格汽车配件、捷柯密封件、现代摩比斯、伟巴斯特车顶系统……

金融行业：上海期货交易所，大商所，兴业期货，华夏银行，平安金服…….

服装纺织：美明达鞋业、利步瑞服装、申洲集团、李维斯中国、亚光家纺……

能源机械：三洋能源、天能集团、上海大众燃气、凯斯中国、雷勃电气（常州）、三菱重工叉车、天津沃茨阀门、优派克精密机械、江铜集团、国家电网常州/滁州供电公司……

其他行业：泰普森控股、武汉烽火集团、武汉联投置业、华铁传媒、泰山钢铁、东华铝材、实达不锈钢、艾利苏州、江门优美科、上海丰树管理有限公司、方太集团、伟明环保、喜临门集团、裕克施乐、上海柯渡医学科技股份、欧派集成家居、伊利集团、维达纸业……

政府/国企：苏州政府/常州社区居委会、中核404、上海磁浮交通、中国电信（无锡）、上海烟草……

部分客户评价：

王老师的沟通课程非常的实战，运用了很多自身的实际案例进行讲解，让我们能更好的讲学会到的知识运用到实际的工作当中，很棒！

——欧派集成家居 熊一鸣

很喜欢上王老师的课，老师课堂的氛围超级棒的，上课的逻辑感很强，在课程中我们遇到不懂的问题总是能耐心的解答，而且引导能力非常强，帮助我们梳理清晰思路，非常感谢王老师的授课，有机会一定还会请老师过来讲课。

——大连商品交易所行政经理 金叶

上了王老师的《时间与效能管理》课程，感触非常深，老师用实际中的案例进行讲解，从多个层面呈现了时间管理对于我们的是多么重要，对于我的工作和生活都有非常的的帮助，感谢王老师。

——北京斗米优聘 陈冬玉

王老师《情商四维修炼》这门课，真的是十分精彩，运用是自身的实战案例解析了情商是多么的重要，课程由浅入深，通俗易懂，帮助我更好的解决工作中的问题，希望有机会再次尚老师的课程。

——上海海健堂人事 徐璐

王老师情压的课程呈现了大多数年轻人的现状，老师提出成长者的概念以及释压的方法，帮助我们排遣了很多压力和焦虑，也让我学会了如何更好的处理自己的压力和负面的情绪。

——汇志永乐（北京）生物科技蒲 毅楠

王老师的逻辑性、条理性很强，案例也非常的实战，更深层次的帮助我们理解所讲的知识点，对我的帮助非常大。

——苏州图米斯精密机械总经理 朱浩源

第一次听王老师讲课，老师的课程生动有趣，老师善于用贴近生活化的形式去展现知识点，并给到学员一些舒缓情绪与压力的工具和方法，特别受用。

——上海金都国际商务园 吴春婷

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