职场女性如何平衡事业和家庭

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【课程背景】

现代经济的发展，生活成本越来越高，职场竞争也越来越激烈。这给现代女性带来了诸如生活、工作一系列社会变化和麻烦，职业女性不仅要面临社会及男性世界的压力，还承担着家庭的重任；职业女性纷纷对自己的职业生涯及家庭感到焦虑和担心，家庭中的子女、父母、配偶、理财投资等让各位女性头疼；职场中年龄、职位定位、晋升等要付出比男性更多的努力才能获得与男性同样的成功；女性的职业生涯发展该如何？职业现状如何？她们又如何平衡家庭和事业，本课将针对性对线下职场女性焦虑的问题展开分享探讨。

【培训收获】

1、明确当代女性清晰职业规划的因素与必要性

2、做好角色认知转换和平衡

3、职场与家庭的时间任务管理

【授课形式】

互动分享、视频课件、案例分析、道具辅助

【课程大纲】

一、女性职业生涯现状

1、课堂调查

2、现状分析

二、女性职业发展与家庭平衡的策略

1、不同的阶段有所偏重

2、管理好时间在家庭和工作中的分配

3、定制个人职业发展规划

4、调整好角色心态进入不同环境

5、注重家庭和职场沟通的差异

案例分享

性别差异

角色差异

责任差异

需求差异

6、积极心态解决问题

案例分享

7、有合理的计划安排事业和家庭，将冲突减到最小

理性计划 统筹兼顾

8、明确正确价值观，不做奴隶

案例分享

三、平衡法则，圆融幸福人生

1、平衡轮检查现状

2、理想的家庭生活目标

3、寻找重点发展新领域

4、行动计划

四、平衡法则2：平衡领导与妻子的角色

1、平衡轮自我评估现状

2、发展亲密关系

3、夫妻和谐关系的目标

4、平衡的夫妻关系之轮

5、与丈夫的对话

五、平衡法则3：平衡领导、妻子与妈妈的角色

1、孩子眼中的妈妈形象

2、平衡轮检查现状

3、陪同孩子成长

4、与孩子共同学习

甄老师

尹异甄妍Yvonne

环球风尚联盟风尚圈高级讲师

国家形象认证协会注册礼仪培训师

国家形象认证协会注册形象管理师

中国形象礼仪行业协会注册形象礼仪讲师

国家高级营养师

深圳达聆企业管理咨询有限公司顾问讲师

从事培训行业工作7年

6年形象管理塑造培训经验和礼仪培训经验;

师从多位国际知名时尚领域专家及培训行业内知名礼仪专家:

专业职业素养顾问，国家高级形象礼仪，模特导师，营养管理师，，品鉴顾问;

为中国知名汽车企业、重大型企业员工、中高层管理者担任私人陪同购物师;打造个体最佳形象改造方案，长期致力于银行业、通讯业、央国企事业单位、商学院总裁班等培训;

结合现代职场人士工作、生活特点，独创特色《职场人士巧养生》《四季养生智慧》，《魅力女性养心养生养颜经》等系列健康管理及养生课程:

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