职场女士传统中医养生

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咨询电话：027-5111 9925 , 027-5111 9926手机：18971071887邮箱：Service@mingketang.com

课程对象：

1. 适合国企党员干部员工素养培训

2. 党风廉政、政治形式理论教育培训

3. 中医传统文化大众科普培训

4. 金融、保险公司VIP客户回馈活动

5. 各级中（西）医院主题宣教活动等

6. “三八节”家庭养生实用技能系列主题讲座

课程内容概述：

职场女士健康尤为重要，她们不仅仅在职场上打拼，还要生儿育女，更多地兼顾家庭。课程从国外政要、国内商界、文艺界名人患病原因作为切入点，解读健康面前人人平等，理解呵护好自己就是爱家人的道理。通过了解女性面斑、手脚冰凉等生理信号，进一步认识到人体的智慧与精妙。通过对肠道健康管理的解读，让学员认识到消化系统是健康的基石。对于职场女性的亚健康体质怎样通过传统艾灸方法，可以很好地去除手脚冰凉、妇科炎症、颈椎病、膝关节不适等疾病带来的困扰，对中国传统医学澄江针灸学派谢氏灸法能进一步了解运用，并能让大家能基本掌握葛森疗法家庭养生的流程。课程中一方面走日常生活引发寒凉瘀滞的错误习惯，另一方面对中医刺络排瘀疗法有一个客观的认识，让大家轻松踏上科学养生的健康之路。本次课程确保中医、营养知识零基础人员能听得懂，学得会，做得到！

一、健康面前 人人平等

1.1对比分析叶利钦与普京的健康差异

播放央视视频：《CCTV新闻美国总统小布什心脏支架手术顺利》1分30秒

1.2分析英国女王伊丽莎白、美国小布什、朝鲜金正日及国内商界、文艺界名人患病原因

1.3联合国世界卫生组织对于人类疾病的原因分析

二、解读女性体表的亚健康信号

2.1解读人体面斑

2.2解读手脚冰凉

2.3解读慢性妇科炎症

2.4解读腰背酸痛

2.5解读失眠健忘

2.6解读情绪低落

三、排便自如 体内无毒

3.1人体肠道静脉系统与肝脏的关系

3.2 低聚果糖 肠道通畅

3.3 亚麻籽油 便秘不愁

3.4 葛森疗法 排毒强大

3.5养护好自身肠道的益生菌群

3.6均衡的膳食结构是终极解决之道

播放科普视频：《孩子输液后为什么会腹泻》1分35秒

四、护本养元 艾灸首选

播放科普视频：《央视传统艾灸古法养生》7分45秒

4.1保命之法 灼艾第一

4.2 女性传统中医六大养生要穴

4.3手脚冰凉的艾灸方法

4.4颈椎病的艾灸方法

4.5膝关节的艾灸方法

4.6妇科炎症的艾灸方法

4.7慢性胃炎的艾灸方法

4.8头晕健忘的艾灸方法

4.9经常上火的艾灸方法

4.10学员现场实操“控烟艾灸”调理技法

五、风靡西方社会的葛森疗法养生

5.1葛森疗法起源及养生原理

5.2解读葛森疗法调理案例

5.3 如何在家庭使用葛森疗法及注意事项

六、寒则生凝 凝则生瘀 瘀生百病

6.1人体产生瘀血的原因分析

6.2寒凉严重危及女性健康

6.3刺络排瘀案例分析

6.4以泻促补的刺络瘀血疗法原理

6.5女性常用调养气血的OTC中成药介绍

七、现场养生答疑（根据学员需求，可安排15~30分钟）

周老师

高级针灸师

高级工程师

康复理疗排瘀师

中医小儿推拿保健师

国家一级公共营养师

健康中国十佳营养讲师

2016年度营养科普金牌讲师

2016年度健康中国十佳营养讲师

郑州市营养协会 常务理事、郑州市营养协会 副理事长、中国张汉臣派小儿推拿传承弟子、中国澄江针灸学派谢锡亮灸法传承弟子、中国工程院国医大师石学敏院士传承弟子。

周皆言老师：中医药适宜技术职业化培训工程培训师；常年受邀跟多家三甲医院的授课。

(擅长：大健康方向 （小儿养生、养生艾灸、妇科调理、职业人群健康食疗及治未病管控、中老年慢性病预防及调理）

讲师经历：

周皆言，字皆言，国医大师石学敏院士传承弟子，中国澄江针灸学派谢氏灸法传承弟子，中国张汉臣派小儿推拿传承弟子，健康中国十佳营养讲师，郑州营养协会副理事长，国家一级公共营养师，高级针灸师，中医小儿推拿保健师，康复理疗排瘀师，中医药适宜技术职业化培训工程培训师。

截止2016年底，公益营养巡讲已达三百多场，商务讲座近百场。在健康养生演讲中，突出观念引导、观众互动和病例解读。将现代营养学、中医学、传统艾灸、小儿推拿、心理学和病理学等多学科融汇其中，让大家在轻松欢快的气氛之中深入了解营养保健的要点，健康讲座群体适应面广，从中小学生到年近花甲的老干部，从寻常百姓到商政精英，从家庭讲座到千人会场，近年来广泛获得广大营养师及社会公众的一致好评和认可。2012年获得中国郑州首届营养科普金牌讲师称号，2014年获得“健康中国”十佳营养讲师称号。2017年1月获得中医药适宜技术职业化培训工程培训师资资格。

课程特色：采用理论+现场理疗实践+现场解疑培训现场轻松欢快。包含（360版含艾灸实操互动、小儿推拿手法互动、现场病例咨询等内容）

职场养生方面：

1、《职场养生之道》

2、《办公室养生》

3、《女性养生》

4、《中医养生》

5、《四季养生》

家庭养生方面：

1、《家庭少儿养生》

2、《读懂身体 拥有健康——人生健康必修课》

2、《通畅生命的河流——科学预防调理心脑血管疾病》

3、《有“艾”有健康——无创医学的传奇故事》

4、《谈骨论筋话健康——科学调理骨关节疾病》

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