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成为时间管理高手

【课程编号】:MKT021628

【课程名称】:

成为时间管理高手

【课件下载】:点击下载课程纲要Word版

【所属类别】:时间管理培训

【时间安排】:2024年07月21日 到 2024年07月21日1200元/人

2023年08月06日 到 2023年08月06日1200元/人

2022年07月31日 到 2022年07月31日1200元/人

【授课城市】:深圳

【课程说明】:如有需求,我们可以提供成为时间管理高手相关内训

【课程关键字】:深圳时间管理培训

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课程大纲:

第一章 改变从心开始

一、阻碍成功的因素

1.发挥我们最佳水平的障碍

2.人, 为何安于现状?

3.思维转变

二、好习惯的力量

1.心态决定命运

2.主动积极者运用四种天赋

第二章 认识时间

一、时间的定义及特征

1.什么是时间?

2.时间的分类

v 互动游戏:剪时间

3.时间的特征

二、时间价值分析

1.职员时间价值分析

2.时间资本

v 案例分析:大学生步行上学的启示

三、时间管理的现状

v 关于时间的故事:李尚的一天

1.时间管理的误区

2.时间管理=有效利用时间

四、浪费时间的原因分析

1.如何找到原因

v 小组讨论:哪些工作浪费了时间

2.干扰因素A

3.干扰因素B

v 练习:如何使用干扰情况记录表

第三章、时间管理的方法与工具

一、时间管理的演进

1.时间管理的十大策略

2.时间管理的七项禁忌

3.生理节奏法

4.艾维•利时间管理法

二、“要事第一”法则

1.时间四象限

2.工作时间的合理分配

三、第四代间管理法

1.以原则重心为导向的时间管理法

2.利用目标管理方法管理时间

v 互动游戏:价值观拍卖

v 课堂练习:明确你所扮演的角色和价值观

第四章:时间管理的应用

一、计划、排序和预防

1.成为自我管理者的步骤

2.排列工作的优先顺序

3.后备计划—减少危机和救火

二、确立优先顺序

1.生产力的金字塔

2.确立优先顺序的重要性

v 案例分析:如何利用工作笔记分配时间

3.利相衡取其重

三、规划每日的工作

1.不做规划的5种借口

2.神奇的3小时

3.有序的日常工作清单

五、提高时间效率

1.养成快速的节奏感

2.学会授权

3.高效的会议技巧

4.养成整洁的条理的习惯

5.简化工作流程

6.一次做好,次次做好

7.当日事当日毕

8.高效的阅读法

9.高质高效的睡眠

10.终生学习

六、时间管理小窍门

1.当你被打断时

2.如何提高 E-mail 的处理效率

3.等待的时候做什么

4.逆势操作

张老师

由知名专家讲授,运用众多实战案例,深入浅出剖析难点问题,欲了解老师更多详情,敬请致电咨询。

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