DeepSeek职场办公效能高效提升法

DeepSeek职场办公效能高效提升法

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课程介绍

随着人工智能技术的迅猛发展，AI已经从实验室走进了我们的日常工作中。在当今竞争激烈的职场环境中，提高工作效率、优化工作流程成为每一位职场人必备的能力。而国产AI工具DeepSeek作为一款强大的AI助手，正在悄然改变着我们的工作方式。然而，很多职场人对如何有效利用AI工具提升工作效率仍然存在困惑，不知如何将AI技术与日常办公场景有机结合。

许多职场人面临的问题包括：文档处理效率低下、会议记录繁琐、数据分析耗时、创意构思受限、PPT制作费时费力等。这些问题不仅降低了工作效率，还影响了工作质量和个人职业发展。在这样的背景下，掌握如何利用DeepSeek等国产AI工具提升办公效能，已经成为职场人的必备技能。

本课程旨在帮助零基础的职场人快速掌握DeepSeek等国产AI工具的使用方法，通过系统化的学习和实践操作，让学员能够将AI技术无缝融入日常工作流程，实现工作效率的质的飞跃。课程内容涵盖AI基础知识、DeepSeek产品特性、AI提问框架与提示词编写、DeepSeek在文档处理、PPT制作、数据分析等多个办公场景的应用，以及DeepSeek与其他国产AI工具的协同使用等方面，全方位提升学员的AI办公能力。

在数字化转型的浪潮中，掌握AI办公技能不再是选择题，而是必修课。通过本课程的学习，学员将能够站在AI时代的前沿，以更智能、更高效的方式开展工作，在职场竞争中脱颖而出。

课程对象

1. 企业各部门的普通职员，无需AI基础

2. 希望提高工作效率的职场人士

3. 对AI办公应用感兴趣的新手用户

4. 企业管理者和团队负责人

课程目标：

1. AI办公思维升级：建立AI思维模式，了解AI如何改变传统办公方式，掌握与AI协作的基本逻辑和方法。

2. DeepSeek专业应用能力提升：全面掌握DeepSeek的功能特性和应用场景，能够熟练运用DeepSeek处理日常办公任务，提升工作效率50%以上。

3. AI提问与指令能力提升：掌握高效的AI提问框架和提示词编写技巧，能够精准引导AI生成高质量的工作内容，减少80%的反复修改时间。

4. 多场景AI办公实战能力提升：能够将DeepSeek应用于文档撰写、PPT制作、数据分析、会议总结等多个工作场景，将原本需要数小时完成的工作缩短至几分钟。

5. AI工具协同能力提升：了解国内主流AI工具的特点和适用场景，能够根据不同工作需求灵活选择和组合使用多种AI工具，实现1+1>2的效果。

6. 持续学习与适应能力提升：掌握AI技术发展趋势和学习方法，能够持续跟进AI新功能和新应用，不断优化自己的AI办公流程。

课程大纲

第一讲：AI办公基础认知

章节说明：本章节将帮助学员建立对AI的基本认知，了解AI在办公场景中的应用价值和边界，为后续深入学习奠定基础。

一、AI的本质与能力

1. AI的定义与发展历程

2. 大型语言模型的工作原理

3. AI能力的三大维度：理解、生成、推理

实操演练：体验不同类型AI的能力差异，感受AI的理解与生成能力

二、AI的能力边界

1. AI的强项与弱项

2. AI在办公场景中的适用范围

3. AI能做什么，不能做什么的五大界限

实操演练：设计测试案例，探索AI的能力边界

三、AI幻觉现象解析

1. 什么是AI幻觉

2. 常见的AI幻觉类型与案例

3. 如何识别和避免AI幻觉的三步法

实操演练：识别AI输出中的幻觉内容，学习纠正方法

第二讲：DeepSeek产品深度解析

章节说明：本章节将系统介绍DeepSeek产品的特性和优势，帮助学员全面了解这款国产AI工具的价值和应用场景。

一、DeepSeek产品介绍

1. DeepSeek的发展历程与技术背景

2. DeepSeek的核心功能与特色

3. DeepSeek的产品生态与发展路线

实操演练：注册并熟悉DeepSeek界面，探索基本功能

二、推理型AI与生成型AI的区别

1. 两种AI类型的工作原理对比

2. 应用场景的差异化分析

3. DeepSeek的混合能力优势

实操演练：通过对比实验，体验两种AI类型的不同表现

三、DeepSeek的优劣势分析

1. DeepSeek相比其他AI工具的五大优势

2. DeepSeek的局限性与应对策略

3. DeepSeek在不同行业场景的适用性评估

实操演练：针对自身工作场景，分析DeepSeek的适用性

第三讲：AI办公价值与应用场景

章节说明：本章节将探讨AI在办公领域的价值和多样化应用场景，帮助学员认识到AI如何改变传统办公方式。

一、AI对于办公效能提升的价值

1. AI办公的四大价值维度：效率、质量、创新、决策

2. AI如何改变传统工作流程

3. AI办公的ROI分析

案例分享：海尔集团应用AI技术推动数字化办公

实操演练：计算个人工作中可被AI优化的时间成本

二、AI办公的应用场景全景图

1. 文档处理：撰写、编辑、总结、翻译

2. 数据分析：数据整理、可视化、洞察提取

3. 创意工作：头脑风暴、内容创作、设计辅助

4. 沟通协作：会议记录、邮件处理、信息整合

实操演练：梳理个人工作中的AI应用场景清单

三、AI办公的优势与风险

1. AI办公的五大核心优势

2. AI应用中的常见风险与挑战

3. AI办公的伦理边界与合规使用

实操演练：制定个人AI办公风险防范策略

第四讲：AI高效互动基础

章节说明：本章节将教授学员如何与AI高效互动，掌握提问技巧和提示词编写方法，提高AI输出的质量和效率。

一、AI使用的底层逻辑

1. AI理解人类指令的机制

2. 上下文处理与记忆特性

3. 输入质量与输出质量的关系

实操演练：测试不同输入对AI输出质量的影响

二、AI提问的黄金框架

1. STAR提问法：情境、任务、行动、结果

2. 角色设定的重要性与技巧

3. 任务分解与循序渐进的提问策略

实操演练：使用STAR框架设计提问，对比效果差异

三、AI提示词编写技巧

1. 提示词的五大核心要素

2. 常见提示词模板与应用

3. 提示词优化与迭代方法

实操演练：针对同一任务，编写并优化提示词，比较效果

第五讲：国产AI工具生态全景

章节说明：本章节将介绍国内主流AI工具的特点和适用场景，帮助学员了解多样化的AI工具选择。

一、文本创作类AI工具

1. 豆包

2. kimi

3. 通义

4. 元宝

实操演练：对比测试不同文本类AI工具的输出效果

二、设计创意类AI工具

1. 即梦：AI绘图与创意生成能力

2. 堆友：设计辅助与创意激发功能

3. AIPPT工具：讯飞智文等产品特点

实操演练：使用即梦生成工作场景相关的创意图像

三、协同办公类AI工具

1. 飞书AI助手：团队协作中的应用

2. WPSAI：文档处理中的智能辅助

3. 其他新兴国产AI办公工具介绍

实操演练：体验飞书AI或WPSAI的基本功能

第六讲：DeepSeek办公应用实战

章节说明：本章节将深入探讨DeepSeek在办公场景中的具体应用，以及如何与其他工具协同使用。

一、DeepSeek常见办公应用场景

1. 文档撰写与编辑

2. 信息提取与总结

3. 创意构思与内容创作

4. 问题解决与决策辅助

实操演练：使用DeepSeek完成一个常见办公任务

二、DeepSeek与其他AI工具的协同使用

1. DeepSeek+即梦：文图结合的创意工作

2. DeepSeek+通义：会议记录与总结的完整流程

3. DeepSeek+飞书：团队协作的效率提升

实操演练：设计并实践一个工具协同使用的工作流

三、DeepSeek使用的最佳实践

1. 效率提升的三大关键策略

2. 常见问题与解决方案

3. 持续优化的方法与思路

实操演练：针对自身工作设计DeepSeek使用方案

第七讲：DeepSeek高级交互技巧

章节说明：本章节将教授DeepSeek特有的提问框架和提示词编写技巧，帮助学员更精准地引导AI输出高质量内容。

一、DeepSeek专用提问框架

1. DeepSeek的理解特性与提问匹配

2. 场景-任务-要求-格式四步提问法

3. 多轮对话的设计与引导

实操演练：使用专用框架向DeepSeek提问，优化对话效果

二、DeepSeek提示词编写进阶

1. DeepSeek响应特点与提示词设计

2. 角色设定与专业领域知识引导

3. 约束条件与输出格式控制

实操演练：编写并测试针对DeepSeek优化的提示词

三、DeepSeek提示词模板库

1. 文档撰写类提示词模板

2. 内容创作类提示词模板

3. 数据分析类提示词模板

4. 问题解决类提示词模板

实操演练：根据模板库创建个人常用提示词集合

第八讲：DeepSeek文档处理实战

章节说明：本章节将聚焦DeepSeek在文档处理方面的应用，帮助学员掌握高效的文档创建、分析和总结技能。

一、DeepSeek分析总结常用文件

1. 长文档快速提取关键信息的三步法

2. 多文档交叉分析与主题提取

3. 专业文献解读与知识图谱构建

实操演练：使用DeepSeek分析并总结一份行业报告

二、DeepSeek编写办公常用文档

1. 汇报材料：工作汇报、项目进展、述职报告

2. 项目方案：项目计划、实施方案、风险评估

3. 策划方案：营销策划、活动策划、推广方案

4. 总结报告：工作总结、项目复盘、数据分析报告

实操演练：使用DeepSeek编写一份完整的工作汇报或项目方案

三、文档优化与个性化调整

1. 文档结构优化与逻辑梳理

2. 语言风格调整与个性化表达

3. 专业术语与行业特色融入

实操演练：对AI生成的文档进行优化和个性化调整

第九讲：DeepSeek赋能PPT制作

章节说明：本章节将教授如何利用DeepSeek和其他AI工具高效制作专业PPT，从内容构思到视觉呈现全流程优化。

一、DeepSeek编写PPT框架

1. PPT结构设计的五大黄金法则

2. 不同类型PPT的框架模板

3. 逻辑清晰的章节设计技巧

实操演练：使用DeepSeek设计一份完整的PPT框架

二、DeepSeek编写PPT内容

1. 关键信息提取与重点突出

2. 数据可视化描述与图表规划

3. 故事化叙述与演讲稿生成

实操演练：基于框架，使用DeepSeek生成PPT详细内容

三、其他AI工具辅助PPT设计

1. 讯飞智文：一键生成美观PPT

2. 即梦：PPT配图生成与优化

3. 设计辅助工具与资源推荐

实操演练：使用AI工具完成PPT的视觉设计和美化

第十讲：DeepSeek思维导图与创意构思

章节说明：本章节将探索DeepSeek在思维导图设计和创意构思方面的应用，帮助学员提升思考和创新能力。

一、DeepSeek思维导图设计

1. 思维导图的结构与设计原则

2. 不同类型思维导图的应用场景

3. 使用DeepSeek构建多层次思维导图

实操演练：针对一个工作主题，使用DeepSeek设计思维导图

二、创意构思与头脑风暴

1. AI辅助头脑风暴的方法论

2. 问题重构与多角度思考技巧

3. 创意扩展与筛选的流程

实操演练：针对一个实际工作问题，与AI进行创意头脑风暴

三、创新方案设计与评估

1. 创新方案的结构化呈现

2. 可行性分析与风险评估

3. 方案优化与迭代的AI辅助方法

实操演练：设计一个创新方案并使用AI进行评估优化

第十一讲：AI会议效能提升实战

章节说明：本章节将介绍如何利用DeepSeek和通义等工具提升会议效率，实现会议记录、总结和跟进的自动化。

一、会议准备与议程设计

1. 使用DeepSeek设计高效会议议程

2. 会前材料准备与背景资料整理

3. 会议目标明确与预期成果设定

实操演练：为一个工作会议设计议程和准备材料

二、会议记录与实时总结

1. 通义录音转文字功能应用

2. 实时会议要点提取技巧

3. 多人发言识别与归纳

实操演练：模拟会议场景，使用通义进行记录转写

三、DeepSeek会议总结与行动计划

1. 会议记录的结构化处理

2. 关键决策与行动项提取

3. 会议总结报告生成与分发

实操演练：使用DeepSeek对会议内容进行总结，形成行动计划

第十二讲：DeepSeek数据图表制作

章节说明：本章节将教授如何利用DeepSeek进行数据分析和图表制作，帮助学员提升数据可视化能力。

一、数据分析与洞察提取

1. 使用DeepSeek理解和解释数据

2. 数据趋势分析与关键指标识别

3. 数据背后的业务洞察挖掘

实操演练：提供一组数据，使用DeepSeek进行分析和洞察提取

二、数据可视化方案设计

1. 不同图表类型的适用场景

2. 数据可视化的四大原则

3. 图表设计与色彩搭配建议

实操演练：为数据分析结果设计可视化方案

三、Excel图表制作指导

1. DeepSeek生成Excel图表公式

2. 图表美化与专业呈现

3. 交互式仪表盘设计思路

实操演练：在Excel中实现AI设计的图表方案

第十三讲：DeepSeek文档识别与处理

章节说明：本章节将探讨DeepSeek在文档识别和处理方面的能力，帮助学员处理扫描件、图片等非结构化文档。

一、DeepSeek识别扫描件能力

1. 图片文字提取与格式化

2. 表格识别与数据结构化

3. 多语言文档处理能力

实操演练：使用DeepSeek处理扫描文档或图片文件

二、非结构化文档分析与总结

1. 合同文档关键条款提取

2. 报表数据自动化提取与分析

3. 历史文档知识库构建

实操演练：对一份扫描合同或报表进行关键信息提取

第十四讲：AI图像生成与办公应用

章节说明：本章节将介绍如何结合DeepSeek和即梦等工具进行图像生成，丰富办公内容的视觉表现。

一、DeepSeek+即梦的协同工作流

1. 文本描述到图像生成的流程

2. 提示词优化与图像质量控制

3. 工作场景中的最佳实践

实操演练：使用DeepSeek编写图像描述，通过即梦生成办公用图

二、AI生成图像的办公应用

1. 演示文稿配图与封面设计

2. 营销材料与社交媒体图片

3. 产品原型与概念图设计

实操演练：为一份工作文档或PPT生成配套图像

第十五讲：课程总结与持续学习

章节说明：本章节将对课程内容进行系统总结，并提供持续学习和应用的方法与资源。

一、AI办公能力体系回顾

1. AI办公的三大核心能力：工具应用、提示工程、场景融合

2. DeepSeek应用的五大关键点总结

3. 学习成果与实践路径规划

二、AI办公能力持续提升方法

1. 个人AI工作流构建与优化

2. AI工具更新与新功能学习渠道

3. 持续学习与实践的资源推荐

三、行动计划与实践承诺

1. 个人AI办公应用计划制定

2. 30天行动挑战设计

3. 学习社群与资源共享

实操演练：制定个人AI办公30天行动计划

廖老师

教育及资格认证

高级讲师

AI效能提升专家

AI+新媒体营销实战专家

中国传媒大学影视编导专业

15年品牌与数字化新媒体实战经验

讲师经历及专长：

——专业平台认证资深AI专家——

阿里达摩院人工智能训练师（高级）

蚂蚁集团Agent Engineer认证

商汤X小浣熊家族 AI+数据分析能力认证

豆包MarsCode AI Coding Engineer认证

豆包MarsCode AI+编程能力认证

讯飞开放平台X讯飞星火 Prompt Engineer认证

互联网营销师（中级）、直播运营营销师

企业微信认证私域运营师、字节跳动认证直播运营师

——科技、金融、媒体、医美多行业数字化实战背景——

曾任：深圳医点通丨企业AI数字化顾问

曾任：香港亚太卫视丨节目总监、新媒体总监、主持人

曾任：深圳奥视文化传播（数字化营销及办公服务）丨执行总经理

曾任：普尔瀚达科技（金融数字化服务）丨产品总监 & 市场总监

广州美博会、深圳紫亚兰大会、“华山论剑”大会特邀新媒体讲师

擅长领域：AI本地化部署、AI项目落地、AI企业应用（常见AI办公、企业AI智能体）、AI新媒体营

销、0代码实现企业数字化提升……

» AI数字化工具资深应用大师：擅长主流的AI工具包括DeepSeek、coze智能体、ChatGPT、Claude、

WPS、飞书、Trae、kimi、Qwen、通义、Dify、Stable diffusion、即梦、可灵、堆友、liblib.art、islide、

墨刀、即刻设计、豆包Marscode等；专注于0代码或低代码辅导企业，挖掘企业运营当中的薄弱点，通过

定制化的解决方案，推动企业业务增长与创新。

» 百家企业AI数字化转型领航者：曾利用AI技术为韩妃医美、好大夫口腔、苏州美赞贸易、成都志辉（基

层医院）、深圳神又奇餐饮、国药一致等数百家企业提供管理、运营和营销等全方位的AI数字化指导，帮助

广州睿本（贸易型）、神又奇餐饮等实现当月业绩增幅20%-30%以上，企业运营效率提高12%-35%。

» 2000+员工AI效能提升导师：针对核心企业内部办公效率低下等问题，曾为国药集团、雅迪、广汽贸易、

深圳阳光、中航健身会等企业提供AI数字化办公效能辅导培训，累计辅导场次600+，辅导学员近2000+

人，人均办公效率提升15%。

廖老师擅长运用AI技术增强企业数字化能力，成功辅导数百家企业实现智能化升级。其独创的“AI+运

营+营销”三位一体赋能体系，已在科技、金融、媒体、医美等多行业形成标杆案例。

他善于运用一系列先进的AI工具（如DeepSeek、coze智能体、即梦等）和技术，深度融合AI工具于

企业业务及日常办公场景，基于低代码或者0代码的方式，开创AI智能体应用模式，并通过构建完整的AI数字化营销矩阵，助力企业实现人效提升、流程优化与业务增长的全域突破。

主讲课程：

《DeepSeek职场办公效能高效提升法》

《DeepSeek赋能银行业务场景实战应用》

《DeepSeek赋能财务人员工作效率提升》

《DeepSeek赋能销售岗位工作效率提升》

《如何0代码构建企业新媒体智能体》

《AI+短视频营销（抖音、视频号、小红书》

《AI赋能新媒体：内容创作全流程实战》

《零代码AI工具指南：轻松打造高效新媒体运营智能体》

培训客户及培训风格：

腾讯、TCL、陀螺科技、建设银行深圳分行、中国民生银行总行（各省分行）、广发银行深圳支行、华润

银行总行、苏宁银行、韩妃医美集团、深圳阳光医疗美容集团、深圳博爱医疗集团、好大夫口腔集团、货拉拉、正新鸡排、深圳广电集团移动频道等。

互动探究：通过精心设计的问题链引导思维，激发学员自我探索的欲望，帮助学员不仅理解“是什么”，

更掌握“为什么”和“如何做”。

案例驱动：精选多个行业顶尖案例，深入挖掘其背后的策略逻辑，将抽象的理论知识具象化，让学员在

真实情境中感受知识的应用魅力，提升学习内容的实际操作性和记忆点。

风趣幽默：老师以风趣幽默的方式讲解复杂概念，营造一个充满活力、积极向上的课堂环境，使得严肃

的知识变得轻松易懂。

实战导向：强调理论与实践相结合，利用实际案例作为教学素材，通过模拟实战的方式，让学员在课程

中就能体验到真实的工作挑战，从而有效提高解决问题的能力，并激发学习热情。

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